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疫情期間，長(zhǎng)期的線上網(wǎng)課造成孩子視力直線下降，家長(zhǎng)該怎么辦？

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #視力

最近全國(guó)各地因?yàn)橐咔樵?，好多地方又要上網(wǎng)課。真是愁人!

很多老母親吐槽:隨著孩子一天天長(zhǎng)大，學(xué)習(xí)任務(wù)加重，每天上網(wǎng)課、做作業(yè)、坐姿不科學(xué)、各種電子產(chǎn)品.....用眼的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。給孩子護(hù)眼，成了大大大難題!

在我們的媽媽群里，也經(jīng)常會(huì)討論孩子的眼睛問(wèn)題~

弱視、近視、散光…不得不說(shuō)，現(xiàn)在的孩子視力問(wèn)題真的越來(lái)越嚴(yán)重了。

之前國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的一組數(shù)據(jù)就很讓人揪心:

2020年我國(guó)兒童青少年總近視率為52.7%，其中6歲兒童為14.3%，小學(xué)生近視比例為35.6%，初中生71.1%，高中生則直線上升至80.5%。

要說(shuō)原因，除了長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)寫(xiě)作業(yè)外，各種電子產(chǎn)品的使用，也讓很多娃每天都處于用眼過(guò)度、視疲勞的狀態(tài)

那青少年近視有哪些危害呢?

一、近視眼導(dǎo)致其他眼部并發(fā)癥

如果青少年發(fā)生近視眼，不及時(shí)采取治療措施，病情就會(huì)發(fā)展成白內(nèi)障，玻璃體渾濁或斜視，發(fā)病的幾率會(huì)非常的高，而且會(huì)嚴(yán)重的影響青少年日后的生活。

二、近視眼會(huì)影響室外活動(dòng)

近視眼的患者需要配戴眼鏡，跑步或旅行等運(yùn)動(dòng)都會(huì)受到影響，這時(shí)身體素質(zhì)會(huì)明顯降低，自身抵抗力會(huì)下降，也會(huì)染上其他的疾病，影響全身的健康，

三、近視眼影響到心理健康

兒童視力還沒(méi)有完全發(fā)育，如果此時(shí)出現(xiàn)近視，勢(shì)必就會(huì)影響到視力的發(fā)育，必須及時(shí)發(fā)現(xiàn)及早治療，如果孩子配的眼鏡之后視力不好，成績(jī)會(huì)有所下降，這時(shí)也會(huì)給孩子的心理造成傷害，導(dǎo)致自卑，缺乏一定的自信，沒(méi)有主見(jiàn)等，威脅著孩子日后的生活。

所以說(shuō)，要保護(hù)娃的視力，很重要的一點(diǎn)就是要緩解視疲勞，讓眼睛得到真正的放松。

而青少年因?yàn)檠劬Φ恼{(diào)節(jié)恢復(fù)能力不夠，當(dāng)視疲勞出現(xiàn)時(shí)，他們的視力就容易一點(diǎn)點(diǎn)下降。

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