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做好5點(diǎn)可預(yù)防病毒性感冒發(fā)燒 病毒性感冒發(fā)燒怎么辦能緩解

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #感冒 #發(fā)燒 #病毒性感冒 #感冒發(fā)燒

感冒一般分為病毒性感冒和細(xì)菌性感冒。顧名思義，病毒性感冒是由病毒引起的。如果患有病毒性感冒，一般表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、流鼻涕、干咳等。嚴(yán)重者可能并發(fā)肺炎或心力衰竭，有時(shí)會導(dǎo)致死亡。因此，病毒性感冒不容忽視。

病毒性感冒應(yīng)該是每個(gè)人從小到大都會患的一種疾病。它根據(jù)人的體質(zhì)和日常工作和休息習(xí)慣有關(guān)。這是一種常見的疾病，也是一種常見的疾病。人們經(jīng)常選擇輕視病毒性感冒的常見性感冒，因?yàn)橹委煵患皶r(shí)，很可能導(dǎo)致肺炎，對身體造成很大的傷害，對人們的生活和工作有很大的影響。

那么，如果我們在日常生活中感冒引起發(fā)燒呢？

1.當(dāng)我們外出時(shí)，我們應(yīng)該多穿衣服，以避免第二次感冒。當(dāng)我們?nèi)頂D的地方時(shí)，我們應(yīng)該戴口罩，以避免感染。不要長時(shí)間坐在外面的冷長凳上。我們應(yīng)該少喝冷飲，通常多喝溫水對身體也很好。

2，我們應(yīng)該盡量少呆在空調(diào)房里，雖然呆在空調(diào)房里很舒服，但是出了空調(diào)房以后的巨大的溫差對人體的刺激也是很大的。我們要注意保證充足的睡眠，作息規(guī)律，減少活動，不要熬夜，不要過度勞累。

5.盡量不要吸煙。吸煙會極大地刺激呼吸道和肺部，加重病情。

4.如果發(fā)燒高，可以先用白酒或冷水擦洗身體，降溫，及時(shí)去醫(yī)院治療。

3.我們應(yīng)該在日常生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常洗澡，飯前飯后洗手，經(jīng)常換內(nèi)衣，內(nèi)衣和襪子可以一起洗。一日三餐要規(guī)律，不要不吃早餐，平時(shí)多吃水果蔬菜等清淡食物。

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