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確診脂肪肝可以吃紫菜嗎 脂肪肝的飲食三原則

肝膽疾病編輯
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #紫菜

脂肪肝的病人可以吃紫菜，紫菜并沒有很多的熱量，脂肪肝病人飲食的原則主要包括:

第一，控制每天飲食總量，這是治療的基礎(chǔ)，包括飯量，菜量零食的量，水果的量，要根據(jù)個人每天體力活動的情況來決定整體的能量攝入水平。

第二，要注意合理搭配飲食，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要注意適當(dāng)?shù)南拗苿游飪?nèi)臟、動物油脂以及高熱量食物，比如奶油，巧克力等等。

第三，脂肪肝的病人還需要注意避免喝酒，另外脂肪肝病人除了積極的飲食的控制，還需要積極的參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動，最終目的就是為了控制體重。

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