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治療脂肪肝注意哪些事項 脂肪肝千萬不能這樣治療

肝膽疾病編輯
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關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪 #治療脂肪肝

前不久我出門診時遇到一位36歲的患者劉女士，半年前她在單位體檢中被查出“重度脂肪肝”，當時拿到這個結(jié)果她又驚又怕。之后她開始重視自己的肥胖問題，并決定采取“饑餓療法”，把“脂肪肝”餓下去。一天只吃一餐，外加高強度運動，本以為脂肪肝會大大減輕，但兩個月后到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)自己的病情非但沒減輕，反倒加重了不少。看著她迷茫的神情，我告訴她，“饑餓療法”就是脂肪肝加重的罪魁禍首。

臨床上我們發(fā)現(xiàn)，不少患者為了快速擺脫脂肪肝會采取“饑餓療法”，只吃蔬菜水果，不吃肉和主食。過度節(jié)食加上大負荷運動，有的人一個月減重甚至超出5公斤。殊不知，這種極端的減重方式也易誘發(fā)脂肪肝，并使原有的病情加重。因為減肥是一個“脂肪動員”的過程，如果動員得過快、過猛，超出了機體的代謝能力，會使脂肪酸大量釋放，反而進入肝臟、心臟等臟器并沉積下來，并可能使肝細胞壞死、肝功能受損。

規(guī)律平緩地減重有助脂肪肝緩解，使增高的轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常。但減重方法需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，特別是伴有糖尿病、心腎疾病及肝損害明顯的患者更要注意?？梢詼p少油膩、高脂肪食品和甜食的攝入，但也不必徹底告別肉類，可以適當進食高蛋白，魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食，有助于促進肝內(nèi)脂肪消退，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制因營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝。

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