痔瘡雖然是小病,但是對我們的影響還是很大的。日常生活中飲食不當(dāng)或者便秘都會(huì)容易導(dǎo)致痔瘡,所以預(yù)防痔瘡也需要從這兩方面來進(jìn)行。接下來,為大家介紹一下防治痔瘡應(yīng)該怎么做吧。
中醫(yī)認(rèn)為痔瘡有9病因
飲食不節(jié):主要指饑飽失常和飲食偏嗜。飲食過多,過飽或食用油膩之品,或大量飲酒及食用辣椒、姜、蔥等刺激性食物,容易生濕積熱,濕熱下注肛門,使肛門充血灼痛,引發(fā)痔瘡。故《太平圣惠方》中曰:“夫酒痔者,由人飲酒過度,傷于腸胃之所成也”。
便秘:久忍大便,大腸積熱,是痔瘡發(fā)病的一個(gè)原因。
勞累過度:久坐則血脈不行,久行則氣血縱橫,經(jīng)絡(luò)交錯(cuò)。久坐久行,勞累過度,使腸胃受傷,以致濁氣瘀血,流注肛門而生痔瘡。
外感六淫:《素問?風(fēng)論》中有:“久風(fēng)入中,則為腸風(fēng)飧瀉”?!督饏T要略》指出:“小腸有寒者,其人下重便血,有熱者,必痔”??梢娛茱L(fēng)邪、寒邪、熱邪均可發(fā)生痔疾。古人指出痔因“皆是濕、熱、風(fēng)、燥四氣所傷,而熱為最多也”之說。《醫(yī)宗金鑒》也有云:“痔瘡形名也多般,不外風(fēng)濕燥熱源”。
婦人妊娠,月經(jīng)不調(diào):婦人妊娠,月經(jīng)不調(diào)易致關(guān)格壅塞,經(jīng)血流溢滲漏于腸間,而誘發(fā)痔瘡。
遺傳因素:《薛氏醫(yī)案》中有“痔瘡之癥或稟受脂毒,或母腹中受熱也”。表明痔瘡與遺傳有一定關(guān)系。
內(nèi)傷七情:七情,即喜怒憂思悲恐驚七種情志變化,屬于精神致病因素。中醫(yī)很重視七情致病,因此有喜傷心,怒傷肝之說。喜怒無常,氣血侵入大腸,結(jié)積成塊,易生便血。
房事過度:《諸病源候論》中有“諸痔皆由傷風(fēng),房事不慎……所致”。古人又有“忍精不泄而致痔漏”之說。
體質(zhì)虛弱:包括稟賦不足和后天失調(diào)。體質(zhì)虛弱,加之外感風(fēng)濕,內(nèi)蘊(yùn)熱毒,而致氣血下墜,結(jié)聚于肛門,易生痔瘡。另外,久病如久瀉、久痢、久咳等易使氣血虧損,氣虛則下陷,表現(xiàn)為腫物脫出、大便出血;血虛則生燥,大便干結(jié)可引起或加重痔瘡,血虛同樣可以引起氣虛。
治療痔瘡最有效的偏方
對于痔瘡的治療,中醫(yī)有很多相對的偏方。但是由于痔瘡發(fā)病的原因有很多,所以選擇偏方的時(shí)候也許要根據(jù)疾病的原因來進(jìn)行選擇,這樣才能夠令身體快速的恢復(fù)健康。
1、準(zhǔn)備適量的金針菜,洗干凈之后放入鍋中,加入適量的紅糖,然后放入清水一起熬煮。然后去除渣滓之后,每天早晚空腹的時(shí)候服用,一定要連續(xù)服用。這樣能夠有效的治療痔瘡疼痛并且出血的癥狀,因?yàn)檫@道偏方具有清熱、利尿以及養(yǎng)血的功效。
2、將香蕉還有各種蔬菜以及粳米一起準(zhǔn)備好,香蕉去除外皮之后搗碎成為泥狀,然后綠色蔬菜切成細(xì)絲。粳米放入鍋中,加入適量的清水煮粥,在煮熟的時(shí)候放入準(zhǔn)備好的香蕉泥和蔬菜絲。大火燒開之后加入適量的食鹽就可以起鍋了,每天早上的時(shí)候服用效果好。
3、將黑木耳、紅糖還有柿餅準(zhǔn)備好,然后將這三種材料一起放入鍋中,加入適量的清水一起煮湯。每天服用一劑藥,連續(xù)服用六天的時(shí)間。這道治療痔瘡的偏方具有活血化瘀的功效,特別適合治療那些痔瘡初期、肛門瘙癢或者是有異物感、輕微出血等等癥狀,并且效果也是很好的。
4、將豬大腸、糯米還有綠豆準(zhǔn)備好,然后將豬大腸洗干凈,綠豆還有糯米洗干凈之后放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí),然后將糯米還有綠豆灌入豬大腸之中,并且加入適量的清水,最后用線將豬大腸的兩邊扎進(jìn)。將豬大腸放入砂鍋之中,然后大火蒸煮兩個(gè)小時(shí)。連續(xù)服用一個(gè)星期,能夠有效的達(dá)到補(bǔ)中益氣、解毒、通便的效果,可以有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
5、連續(xù)生吃生柿子,每天服用兩三個(gè),能夠有效的達(dá)到止血的目的。
6、將花椒和食鹽一起用開水重開,然后熏洗長有痔瘡的部位,每天進(jìn)行一次,然后每次大約十分鐘左右的時(shí)間。如果痔瘡比較的嚴(yán)重,那么可以每天早晚各一次,這樣能夠有效的緩解疼痛以及消腫的效果。
痔瘡患者可常做三運(yùn)動(dòng)
除了可以使用上述的偏方之外,痔瘡患者還可以常做三種運(yùn)動(dòng):
首先,是提肛運(yùn)動(dòng)。全身放松,將臀部及大腿用力夾緊,配合吸氣,舌舔上腭,同時(shí)肛門向上提收。像忍大便的樣子,提肛后稍閉一下氣不呼,然后配合呼氣,全身放松。每日早晚兩次,每次做十幾下。
最后是旋腹運(yùn)動(dòng)。仰臥,兩腿自然伸展,以氣海穴(臍下一寸處)為中心,用手掌作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20~30次,順時(shí)針旋轉(zhuǎn)20~30次,先逆后順旋轉(zhuǎn)。
其次,是舉骨盆運(yùn)動(dòng)。仰臥屈膝,使腳跟靠近臀部,兩手放在頭下,以腳掌和肩部作支點(diǎn),使骨盆舉起,同時(shí)提收肛門,放松時(shí)骨盆下放。熟練后,也可配合呼吸,提肛時(shí)吸氣,放松時(shí)呼氣。此法每日可堅(jiān)持做1~3次,每次20下。
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