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治療脂肪肝要怎么做 治療脂肪肝把握四項原則

肝膽疾病編輯
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關鍵詞： #脂肪肝 #脂肪 #治療脂肪肝

脂肪肝這種疾病是我們非常熟悉的疾病，因為我們身邊就有很多脂肪肝的患者，如今我們的生活調節(jié)越來越好，脂肪肝已經(jīng)成為一種常見的疾病。目前治療脂肪肝的方法還是有很多的，大家要治療疾病還應該重視自己的生活細節(jié)。

1，少吃肥肉和油炸食品。由于脂肪肝的排除毒素、凈化血液和排除廢物功能大減，因此應盡量少攝入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，給肝臟一定的休息調整時間。

2，多吃有機食物。有機食物中所含的殺蟲劑更少，因而可減輕肝臟負擔。另外，吃散養(yǎng)家禽等肉食也有助于脂肪肝的康復。建議:每天食用新鮮綠葉蔬菜500克。

3，多攝入蛋白質。補充蛋白質有助于改善肝功能，但應注意，紅肉每周只能吃一次;雞蛋黃每天別超過2個;常吃少油的豆制品;多吃雞肉。蛋白質的最佳來源是三文魚等肥魚和蝦。

4，絕對不能再喝酒。雖然有些脂肪肝與喝酒無關，但專家表示，一旦診斷出脂肪肝，患者應該絕對禁酒，道理很簡單:一個受傷的肝臟沒法處理酒精，喝酒只會加速肝臟惡化進程。

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