吃什么可以治療不孕癥？女性不孕的食療方法有哪些？

不孕不育編輯

94次瀏覽發(fā)布時間：2022-11-12 16:27:55

合理飲食具有滋養(yǎng)身體、補充精華、益氣的作用；如果飲食不當(dāng)，盲目飲食也有害，特別是不孕癥患者，許多人不注意飲食搭配和調(diào)整，導(dǎo)致不孕。對于患有不孕癥的女性朋友，如何吃，吃什么可以治療不孕癥？

5種食物容易導(dǎo)致不孕

1.長期素食可以降低女性的生育能力

近年來，素食飲食逐漸流行起來。尤其是身材豐滿的女性，甚至以素食為習(xí)慣，希望達(dá)到減肥的目的。不可否認(rèn)，素食確實有助于減肥。然而，最近醫(yī)學(xué)界對素食的研究證實，女性經(jīng)常吃素會影響體內(nèi)激素分泌，甚至導(dǎo)致不孕。

2.高脂食物可能導(dǎo)致不孕

老鼠專家的研究表明，高脂肪食物會損害卵巢中的卵子，阻礙卵子成為健康的胚胎，這可以用來解釋肥胖婦女的不孕癥。

研究人員說：這種蛋白質(zhì)決定了卵巢對脂肪的反應(yīng)，研究人員說，控制這種蛋白質(zhì)對探索食物不孕的原因起著重要作用。

3、胡蘿卜

胡蘿卜富含胡蘿卜素、多種維生素和其他對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)。新澤西羅特吉斯醫(yī)學(xué)院的婦科專家發(fā)現(xiàn)，女性吃太多胡蘿卜后，攝入大量胡蘿卜素會導(dǎo)致閉經(jīng)，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生育的女性不應(yīng)該多吃胡蘿卜。

4、咖啡

國家環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員得出結(jié)論，咖啡對懷孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性只有一半不喝這種飲料。因此，他們建議女性應(yīng)該少喝咖啡。

5、向日葵籽

葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分引起睪丸萎縮，影響正常生育功能，因此育齡青年不宜多吃。

及時治療不孕癥是關(guān)鍵。2012年，中國60歲老人將達(dá)到3.1億，相當(dāng)于歐洲老年人的總和；計劃生育委員會的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國的不孕癥率高達(dá)10%-15%，年增長率為3.5%，這將迅速加劇無助的社會現(xiàn)象！

女性不孕癥的食物補充治療方法

1.各種魚和魚子

這是身體消化吸收后產(chǎn)生卵子或精子的最佳原料。它是一種高蛋白，應(yīng)該多吃，每天可以吃1~2個雞蛋。雞蛋熱，鴨蛋冷，可交替食用。宮寒不孕者可多吃雞蛋；濕熱下注，常尿路感染、黃帶、赤帶可食鴨蛋。此外，魚子是最好的蛋白質(zhì)食物，但民間有一種流傳:孩子不能吃魚子，吃了要笨。這一點沒有科學(xué)依據(jù)。原因可能是一條魚，一條命，吃了罪，符合過去行善積德的心理。在俄羅斯，魚子醬是最好的食物，不是愚蠢的人，真正愚蠢的人不能吃最好的魚子醬。但需要注意的是，吃魚要細(xì)嚼慢咽，有輕微的吱吱聲，細(xì)細(xì)品嘗卵黃的美味。如果吞下，卵膜有很強(qiáng)的抗胃酸能力，就會穿過腸道，完全排出，既不能吸收營養(yǎng)，又容易消化不良。魚子一次吃30~50g為宜，不宜過多，每周1~2次。

2.肉和腥食可以多吃

野味、魚類等食物富含人體所需的各種營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)遠(yuǎn)高于素食。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、龜，可以滋養(yǎng)血肉。俗話說：離家不吃雀，食雀會起雀。(陽為雀)。鹿肉比較少見，多吃必起陽。話說回來，營養(yǎng)過剩的人越來越多，熱補不如平補安全，而各種水產(chǎn)品多性平?jīng)觥Ｉr浸油，滋陰補腎，有助于生精。其他的，如甲魚、龍蝦、大閘蟹等，價格比較貴，不需要盲目追趕潮流，可以選擇效價適合個人經(jīng)濟(jì)狀況的。

3、鰻和鰻精

鰻魚味道鮮美，是日常飲食中的美味佳肴之一，其性平味甘甜，自古入藥。本草匯言說：補腎壯虛。淡水河鰻特別鮮嫩，入藥無海貨多發(fā)物的弊端。目前，鎮(zhèn)江和和保健藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的和和鰻精膠囊等國內(nèi)合資鰻魚產(chǎn)品已在市場上銷售。藥理學(xué)研究表明，不孕癥患者可以嘗試滋陰補腎，促進(jìn)蛋白質(zhì)同化，提高免疫功能和交配能力。

自制牛鞭膏

選擇睪丸的牛鞭效果更好。方法如下:先洗凈，切段，用清水煮沸，棄去腥水，再仔細(xì)去除毛發(fā)和雜物，注意用筷子清理尿道內(nèi)的肉末，最后加入500~10000黃酒ml，白酒250ml，蔥、姜放入高壓鍋中，用小火燉至糊狀。提示是加一勺紅塘和半杯啤酒，不要加水。牛鞭膏富含蛋白質(zhì)和各種水解質(zhì)。此外，還可以請中醫(yī)開方，煎成濃汁，混入膏中。每天空腹服用50ml左右。如果自制有麻煩，市場上也有成品銷售，如上海蔡同德堂中藥廠生產(chǎn)的牛鞭補腎膏，質(zhì)量穩(wěn)定，服用方便。用于腎陽不足、腎氣虧損、陽痿遺精、腰酸膝軟、畏寒肢冷等癥狀。

五、豬、牛骨湯

骨湯富含骨髓。骨髓的有效物質(zhì)有助于造血、生精、改善性功能和提高性生活質(zhì)量。煮前切斷湯骨，煮時加入少量米醋，使骨髓的有效物質(zhì)溶解在湯中。

木耳，冰糖湯

白木耳潤肺，黑木耳補腎。黑白木耳與金水同用。黑白木耳的比例是自定的。先煮黑木耳，文火煨3小時，再加入白木耳。煮沸后，文火煨1小時，直到腐爛成泥。加入適量冰糖備用，每天250ml，冬腹服用，冬季可加入適量紅棗。

7、生薏苡粥