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女性朋友不必太擔(dān)心子宮肌瘤，因為它可以做好預(yù)防工作，盡量避免患子宮肌瘤。只是很多朋友不知道如何預(yù)防它。今天，我將介紹預(yù)防子宮肌瘤的措施。

1.流產(chǎn)引起的子宮肌瘤是最常見的，所以避免流產(chǎn)是預(yù)防子宮肌瘤的關(guān)鍵。流產(chǎn)次數(shù)多會導(dǎo)致子宮肌瘤，夫妻雙方應(yīng)積極采取避孕措施，盡量避免或減少流產(chǎn)次數(shù)。

除了治療子宮肌瘤外，任何疾病都要配合合理的飲食才能事半功倍。因此，女性朋友在日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。目前，子宮肌瘤與雌激素水平高有很大關(guān)系。因此，女性應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。龍眼、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱、凝血、激素含量高的食物也是子宮肌瘤的預(yù)防措施之一。

3.女性朋友在成年后應(yīng)養(yǎng)成定期婦科檢查的習(xí)慣，尤其是有性經(jīng)驗后。婦女應(yīng)定期到醫(yī)院進行婦科檢查。如果發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤，應(yīng)每3-6個月復(fù)查一次。如果肌瘤明顯增大，出血嚴(yán)重，應(yīng)盡快進行除肌瘤手術(shù)。

月經(jīng)不調(diào)需要警惕子宮肌瘤

一些患者建議每次月經(jīng)總是流血，去當(dāng)?shù)爻擎?zhèn)醫(yī)院做一些檢查也找不到原因。一年前，她發(fā)現(xiàn)月經(jīng)期開始變得不規(guī)則，專家指出，月經(jīng)不規(guī)律需要警惕子宮肌瘤哦，接下來你會聽小邊介紹這個問題！

專家還表示，月經(jīng)不調(diào)是子宮肌瘤的典型癥狀之一。因此，當(dāng)女性月經(jīng)不調(diào)時，必須及時到當(dāng)?shù)貙I(yè)婦科醫(yī)院進行初步診斷和治療。

健康測試：看看你的月經(jīng)是否正常？

看下面的問題，如果你有一個，那就是提醒你：你的月經(jīng)已經(jīng)異常了。

月經(jīng)提前：月經(jīng)提前是指月經(jīng)周期縮短，短于21天，且連續(xù)出現(xiàn)超過2個周期，

2.月經(jīng)延遲:月經(jīng)錯誤后7天以上，甚至40~50天，連續(xù)兩個月經(jīng)周期以上。

綜上所述，聽了以上小系列的介紹，你應(yīng)該對月經(jīng)不調(diào)和子宮肌瘤有所了解。所以我們建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查治療，因為只有正規(guī)醫(yī)院才會更安全。

經(jīng)期延長：月經(jīng)周期正常，經(jīng)期延長，經(jīng)期超過7天，甚至2周。

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