腳骨折吃什么好得快？腳指骨折的食物禁忌有哪些？

骨科編輯

145次瀏覽發(fā)布時間：2022-10-28 07:27:16

關(guān)鍵詞： #骨折 #食物

腳骨折是一種非常常見的骨折疾病。除創(chuàng)傷外，骨折通常發(fā)生在中老年人身上?；加羞@種疾病的患者不僅要承受某些疾病的痛苦，而且在生活中也有很多麻煩。因此，腳骨折患者希望迅速好轉(zhuǎn)。腳骨折后，除了手術(shù)治療外，還可以在飲食搭配上做一些輔助治療。那么腳骨折能吃什么呢？

1.腳骨折后，患者應(yīng)吃一些口味清淡、易消化的成分。飲食搭配應(yīng)以口味清淡為主，不能吃刺激性或油膩的成分，這對疾病的修復(fù)沒有幫助。患者不能暴飲暴食。

2.腳骨折后，應(yīng)多吃營養(yǎng)成分，多補(bǔ)充鈣，有利于患者腳骨折的修復(fù)。手術(shù)后應(yīng)多吃流食，如小米湯、面粉、疙瘩湯、蛋花湯等。多消化吸收維生素，多吃蔬菜和新鮮水果。

3、短期臥床會導(dǎo)致大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)流出，導(dǎo)致廢骨質(zhì)疏松癥。因此，骨折患者也比普通人補(bǔ)充更多的鈣，飲食搭配應(yīng)該多吃蝦皮，多吃含有高蛋白食物的成分。例如，生雞蛋和蛋白粉。

常見問題:

腳骨折除了飲食搭配水平應(yīng)特別注意患者通常堅(jiān)持做一些鍛煉，但時間不能太長，健身鍛煉不能太強(qiáng)，腳骨折手術(shù)恢復(fù)期很長，患者必須有信心積極投入康復(fù)治療鍛煉。

食物禁忌，腳指骨折

1、大骨湯：許多人認(rèn)為大骨湯可以補(bǔ)充鈣和鋅，事實(shí)上，骨骼中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)不能立即被他人消化和吸收。大骨湯中的關(guān)鍵營養(yǎng)成分是膠原蛋白，多吃膠原蛋白對骨折患者有益，但骨折后1-2周內(nèi)不應(yīng)多吃，因?yàn)樘湍?，可能會促進(jìn)充血和停滯，影響修復(fù)。

2.補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅:雖然鈣是骨骼的關(guān)鍵成分，但補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅對治療骨折沒有好處，反而可能導(dǎo)致血鉀升高。如果骨折患者不缺鈣，如果改善康復(fù)訓(xùn)練，可以促進(jìn)人體對鈣的消化吸收，加速骨折的愈合，不要盲目跟風(fēng)補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅。

3.不消化的東西:骨折患者通常食欲不振，因?yàn)樗麄冮L期在家休養(yǎng)，患處腫痛。如果吃太多營養(yǎng)豐富、生濕的食材，不僅會更加食欲不振，還會繼續(xù)引起便秘。所以骨折后要多吃有利于消化吸收排便的食物，禁止吃芋頭、芋頭、糯米等容易腹脹或不消化的食材。

4.糖：如果骨折后服用過多的糖原，鈣會被大量消耗，不利于骨折患者的康復(fù)治療。過多的白砂糖會繼續(xù)維生素b21的成分減少，維生素b21不足將大大降低神經(jīng)和肌肉的工作能力，影響修復(fù)效果。