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冬季如何調(diào)理關(guān)節(jié)炎效果好？哪些藥酒可有效緩解關(guān)節(jié)炎？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #關(guān)節(jié)炎 #藥酒

冬天最悲傷的是關(guān)節(jié)炎患者，手腳麻木，僵硬，行動(dòng)困難，晚上躺在床上，總是找不到合適的睡眠姿勢(shì)，關(guān)節(jié)疼痛，腿和腳不方便，不能路……

臨床實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，每年10月至次年3月關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率比當(dāng)年4月至9月高出近兩倍。這是由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍血管和神經(jīng)功能不全。寒冷會(huì)減緩血流速度，緩慢收縮血管，降低溫度，增加關(guān)節(jié)滑液粘度，增加關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)阻力，加重關(guān)節(jié)疾病癥狀。

因此，關(guān)節(jié)炎患者在冬季應(yīng)特別注意保暖和恢復(fù)身體，吃一些能平衡陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血的藥物飲食療法，同時(shí)配合外部處方，不僅能改善關(guān)節(jié)癥狀，增強(qiáng)身體免疫功能，還能促進(jìn)功能恢復(fù)。

【外敷方】

1、蒼耳子泥

材料：蒼耳6克。

制作方法：將蒼耳搗成泥，敷在患處，用紗布固定。

功效：蒼耳具有散風(fēng)除濕的功效，適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

2.蔥須生姜外敷方

材料：鹽500克，蔥須、生姜各15克。

制作方法：先將鹽放入鍋中炒熱，再加入蔥須、生姜，一起用布包好，趁熱敷患處到鹽涼，一天一次，連續(xù)7天。

功效：本方具有祛風(fēng)濕的功效。

【藥酒方】

五加皮酒釀造

材料：50克五加皮，500克糯米，適量酒曲。

制作方法：加入適量水泡，煎30分鐘，取約300毫升藥液，共取2次。然后將藥液和糯米一起煮成干飯，冷卻后加入酒曲，攪拌均勻，發(fā)酵成葡萄酒。每天物一起吃。

功效：五加皮具有祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)通脈的功效，適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

2、生姜泡酒

配料：紅糖150克，鮮姜250克，黃酒適量。

制作方法：將鮮姜切成小塊，搗碎，取汁（用消毒紗布包裹，擠出姜汁），與紅糖、黃酒攪拌均勻，放入鍋中煮沸，約2碗，晚上睡覺前喝兩次，出汗，出汗，然后換衣服睡覺。

功效：癥狀較輕，一次可緩解，癥狀較重者需服用2次以上才能緩解癥狀。

【營(yíng)養(yǎng)粥】

1.防風(fēng)薏米粥

材料:薏米30克，防風(fēng)100克。

制作方法:薏米洗凈，用防風(fēng)煮成粥，每天1劑，服用一周，停用3天。

功效：清熱祛風(fēng)行痹，適用于濕熱阻痛風(fēng)。

2、二活粥

材料：羌活，獨(dú)活10克，粳米100克，白糖適量。

功效:羌活、獨(dú)活具有散寒解表、勝濕止痛的功效。適用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頭痛、肩臂肢節(jié)疼痛等。

制作方法:將羌活和獨(dú)活分別凈化，放入鍋中，加入適量清水，用水煎取汁，加入粳米煮粥，煮熟后加入白糖，再煮一兩次。每天一劑。

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