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子宮肌瘤患者應(yīng)多吃玉米嗎？患有子宮肌瘤飲食注意這4點(diǎn)

婦科編輯
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關(guān)鍵詞： #子宮肌瘤 #子宮

1.子宮肌瘤患者應(yīng)多吃玉米、豆類等全谷物，也可經(jīng)常吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的干果食品，如花生、芝麻、瓜子等。此外，日常茶和米飯應(yīng)準(zhǔn)時(shí)定量，以防止暴飲暴食。

2.子宮肌瘤患者飯要清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

4.多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等涼菜水果。

3.子宮肌瘤患者可以多吃海藻類食物，如紫菜、海帶、卷心菜、裙帶蔬菜等。海藻最多含有鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等礦物質(zhì)。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，經(jīng)常食用海藻類食物可以有效調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免酸中和過(guò)量消耗體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)。

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