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骨折早期飲食宜清淡嗎？腿骨折了吃什么好的快？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #骨折 #清淡

骨折對身體有很大的影響，導(dǎo)致骨折的原因很多。常見的是外力。骨折后要及時(shí)治療，避免更嚴(yán)重的骨折。對于腿骨折的治療，一般會選擇藥物和石膏。這種簡單的方法可以快速改善腿骨折的問題。腿骨折吃什么好？有一些不錯(cuò)的選擇。下面詳細(xì)介紹一下。

骨折創(chuàng)傷后，人體消耗增加，此時(shí)營養(yǎng)攝入必須大于消耗，疾病將有康復(fù)的可能性。因此，應(yīng)確?？傦嬍常?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物應(yīng)符合患者的食欲，注意顏色、香味、味道，食欲差的患者應(yīng)少吃多餐。創(chuàng)傷后，身體出現(xiàn)了一系列的內(nèi)分泌和代謝變化。合理及時(shí)的營養(yǎng)補(bǔ)充可以減少感染和并發(fā)癥的發(fā)生，有利于傷口的快速愈合和恢復(fù)。

骨折早期飲食要清淡，湯多，營養(yǎng)豐富，少吃油膩油炸食品，味道不要太辣。不要太拘泥于民間。"發(fā)物"但是酒要盡量少喝或不喝，尤其是打針吃藥的時(shí)候。由于酒精與多種藥物相互作用，可能會影響療效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。茶應(yīng)少喝，茶中單寧含量高，會影響鈣、鐵和蛋白質(zhì)的吸收；醋和菠菜應(yīng)少吃，因?yàn)樗鼈兯峄海瑢?dǎo)致骨脫鈣。

人體所需的五類營養(yǎng)物質(zhì)，蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)都要保證攝入。要特別注意增加蛋白攝入量。蛋白質(zhì)含量高的食物有瘦肉、蛋類、乳制品。多食蔬菜、水果，除了提供維生素、礦物質(zhì)外，還因纖維含量高，可增加腸蠕動(dòng)，防治臥床期間易發(fā)生的便秘，如粗纖維蔬菜芹菜、韭菜等。潤腸作用明顯的還有香蕉、蜂蜜等。

維生素飲食有利于創(chuàng)傷、術(shù)后愈合和康復(fù)。富含維生素a的食物，如韭菜、萵苣葉、胡蘿卜和雞蛋、全脂牛奶（不能空腹喝）、鴨蛋、鵪鶉蛋等。富含維生素C的食物，包括新鮮蔬菜、西紅柿、柑橘、橙子、新鮮棗、草莓、獼猴桃等水果，有利于促進(jìn)骨纖維的產(chǎn)生，有利于骨痂的連接。

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