骨折后應(yīng)該如何補(bǔ)鈣？骨折后患者要注意這4點(diǎn)

骨科編輯

177次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-10-24 15:57:58

關(guān)鍵詞： #骨折 #補(bǔ)鈣

骨折后你不能吃什么？生活中總會(huì)有一些事故，比如意外骨折。骨折后的飲食對(duì)恢復(fù)非常重要。讓我們來看看骨折后你不能吃什么。

骨折后你不能吃什么？常見的骨折疾病、受傷或病例可能導(dǎo)致骨折、骨損傷、疼痛、腫脹、紫色、功能障礙、畸形和骨擦聲。讓病人感到痛苦和不安，讓我們來看看骨折的原因。

骨折后不能吃什么

避免盲目補(bǔ)鈣

鈣是骨骼的重要原料。有些人認(rèn)為，骨折后補(bǔ)充更多的鈣可以加速骨折的愈合。然而，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，鈣攝入量的增加并不會(huì)加速骨折的愈合，而且對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折患者來說，血鈣增加的潛在風(fēng)險(xiǎn)也伴有血磷減少。

由于長(zhǎng)期臥床，一方面抑制鈣的吸收和利用，另一方面，腎小管對(duì)鈣的重吸收增加。因此，對(duì)于骨折患者來說，體內(nèi)并不缺鈣。只要根據(jù)病情和醫(yī)生的指示，加強(qiáng)功能鍛煉，盡快活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收和利用，加速骨折的愈合。特別是對(duì)于骨折后臥床的患者，盲目補(bǔ)充鈣是沒有好處的，也可能是有害的。

忌少喝水

臥床骨折患者，特別是脊柱、骨盆和下肢骨折患者，行動(dòng)非常不方便，所以盡量少喝水，以減少排尿次數(shù)，所以雖然排尿次數(shù)減少，但也有更大的麻煩。

如果臥床患者活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，飲用水減少，很容易引起便秘。長(zhǎng)期臥床，尿潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系統(tǒng)感染。因此，臥床骨折患者想喝水，不用擔(dān)心。

避免長(zhǎng)期服用三七片

骨折初期，局部?jī)?nèi)出血、血瘀、腫脹、疼痛，服用三七片可收縮局部血管，縮短凝血時(shí)間，增加凝血酶，非常合適。

但骨折一周后，出血停止，受損組織開始修復(fù)，修復(fù)必須有大量的血液供應(yīng)。如果繼續(xù)服用三七片，局部血管收縮，血液運(yùn)行不良，不利于骨折愈合。

忌偏食

骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等。身體本身有能力抵抗這些修復(fù)，而身體修復(fù)組織、長(zhǎng)骨生肌、骨痂形成、化瘀消腫的原料依賴于各種營(yíng)養(yǎng)素。因此，營(yíng)養(yǎng)是保證骨折順利愈合的關(guān)鍵。

避免不消化的東西

骨折患者由于固定石膏或夾板和活動(dòng)限制，加上傷害腫脹和疼痛，精神擔(dān)憂，所以食欲往往低落，有時(shí)便秘。因此，食物不僅應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)豐富，而且容易消化和排便，避免吃芋頭、芋頭、糯米等容易脹氣或不消化食物，應(yīng)該多吃水果、蔬菜。

避免多吃肉骨

有些人認(rèn)為骨折后多吃肉骨可以使骨折早期愈合。事實(shí)上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，骨折患者多吃肉骨不能早期愈合，但會(huì)延遲骨折愈合的時(shí)間。

原因是受損后骨的再生主要取決于骨膜和骨髓的作用，而骨膜和骨髓只原蛋白的條件下，骨膜和骨髓才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨的成分主要是磷和鈣。

如果骨折后大量攝入肉骨，會(huì)增加骨骼中的無機(jī)成分，導(dǎo)致骨骼中有機(jī)物的比例紊亂。因此，它會(huì)阻礙骨折的早期愈合。但新鮮的肉骨湯味道鮮美，能刺激食欲。少吃沒關(guān)系。

避免吃紅肉和飲料

骨折后，避免吃含咖啡因的飲料，如紅肉和可樂。罐頭等腌制品也應(yīng)限量使用，因?yàn)榱讜?huì)導(dǎo)致骨質(zhì)流失。

骨折后注意事項(xiàng)

1.X線片定期復(fù)查:骨折部位不同，定期復(fù)查時(shí)間不同，一般一個(gè)月復(fù)查一次，但有些患者術(shù)后早期需要提前三周或每?jī)芍軓?fù)查一次。

2、術(shù)后早期主動(dòng)和被動(dòng)功能鍛煉相結(jié)合:骨折患者手術(shù)有效固定后早期關(guān)節(jié)不負(fù)重的功能鍛煉一般術(shù)后3－7天就開始了，早期功能鍛煉有利于防治肌肉萎縮和關(guān)節(jié)強(qiáng)直，促進(jìn)功能恢復(fù)。