腿骨折吃什么營養(yǎng)品比較好？盤點(diǎn)骨折過后的三大階段

骨科編輯

107次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-10-24 08:45:33

骨折通常是一種事故，在我們沒有準(zhǔn)備的情況下，意外的沖擊或外力可能會(huì)導(dǎo)致骨折。腿骨折是一種更常見的情況。骨折發(fā)生后，應(yīng)進(jìn)行緊急治療，積極治療，除手術(shù)外，飲食還應(yīng)補(bǔ)充更多的鈣，以促進(jìn)傷害的快速愈合。那么腿骨折后吃什么營養(yǎng)呢？讓我們一起看看吧。

骨折三個(gè)階段的護(hù)理和飲食:

1、特別是在第一階段，這是骨折的早期階段，患者骨折后剛剛治療，骨折部位仍嚴(yán)重腫脹，充血大，經(jīng)絡(luò)阻塞，氣血阻塞，此時(shí)飲食應(yīng)促進(jìn)血液循環(huán)，消除血瘀，氣消散。注意清淡飲食，如蔬菜、水果、雞蛋、瘦肉等，避免吃辛辣油膩的食物，有利于消除充血，有利于骨骼愈合。

2.第二階段是最重要的階段。此時(shí)，患者癥狀已退化，骨骼開始愈合。飲食保持足夠的營養(yǎng)，滿足骨骼生長的需要，促進(jìn)骨骼愈合。你可以多吃骨湯和動(dòng)物肝臟的食物，多補(bǔ)充維生素a、d、鈣和蛋白質(zhì)可以吃一些維生素C含量高的蔬菜，如蔬菜、卷心菜、蘿卜等，從而促進(jìn)骨痂的生長和傷口的愈合。

3、到了第三階段也就是后期保健的階段，這時(shí)骨折處在基本愈合的狀態(tài)，脈絡(luò)都已經(jīng)通暢，骨骼愈合進(jìn)入到了最后的階段，飲食方面要以保健、預(yù)防為主，可以促進(jìn)牢固的骨痂生成，并且使舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能夠自由的活動(dòng)，從而恢復(fù)往日的功能，患者可以吃些老母雞湯、羊骨湯、燉水魚等，而且飲食禁忌也逐漸減少。

4.骨折后，患者一般在骨折后一周到兩周。此時(shí)，骨折位置會(huì)腫脹，并伴有疼痛。同時(shí)，胃腸功能也會(huì)降低。因此，此時(shí)的飲食應(yīng)清淡，主要是一些蔬菜、水果、豆類、瘦肉和湯，你可以準(zhǔn)備適量的三七、適量的當(dāng)歸和鴿子，這需要準(zhǔn)備好，放在鍋里燉，煮爛，然后每天一起吃湯，一般連續(xù)吃十天，有助于骨骼愈合。

5、一般在骨折后兩周到周圍，此時(shí)精神和身體恢復(fù)良好，骨折位置慢慢恢復(fù)，此時(shí)胃腸功能慢慢恢復(fù)，所以飲食也可以吃一些高營養(yǎng)的食物，可以促進(jìn)骨骼生長，特別是此時(shí)可以準(zhǔn)備適量的當(dāng)歸、骨折、間歇適量，然后準(zhǔn)備新鮮牛排和豬排，燉一小時(shí)以上，燉后需要喝，一般連續(xù)兩周改善效果很好。

骨折營養(yǎng)

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