老人骨折吃什么補(bǔ)品好？4大措施有效護(hù)理骨折病人
骨科編輯
骨科編輯
對(duì)于老年人年齡較大，身體骨質(zhì)疏松癥，也就是說鈣流失更嚴(yán)重，所以老年人是骨折的重要組成部分，一旦骨折，除了積極治療加強(qiáng)護(hù)理，飲食應(yīng)該多吃食物，促進(jìn)骨折恢復(fù)，注意高能量高蛋白質(zhì)的攝入，注意維生素D的攝入等。
老人骨折吃什么補(bǔ)品？
1.高能量高蛋白飲食
老年人骨折最好吃一些高蛋白飲食，這樣可以幫助人體恢復(fù)活力，但最好在骨折后2周吃，我希望你能注意。
2、維生素D
如果老年人骨折后一直在室內(nèi)休息，不能曬太陽，很容易缺乏致維生素D。所以骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝、蛋黃等)。)，盡量多曬太陽。
3、維生素C
你也可以多吃富含維生素C的食物。如草莓、荔枝、柑橘等，這些都很好，我希望你能理解。
4、水
骨折后由于久坐不動(dòng)，容易引發(fā)便秘，此時(shí)應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
骨折后2周，可補(bǔ)充的飲食包括骨湯、田七鍋雞、動(dòng)物肝臟等，以補(bǔ)充更多的維生素A、維生素D，鈣和蛋白質(zhì)。骨折5周以上，食譜可搭配老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉魚等。能喝的可以選擇杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
如何護(hù)理骨折？
1、保持樂觀的態(tài)度，必須與老年人溝通，讓他保持樂觀的狀態(tài)，良好的情緒有利于病情的改善，一般護(hù)理得當(dāng)，幾周后會(huì)改善。
2.加強(qiáng)護(hù)理。老年人通?；加?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/axv4fytykx7vor2.html" target="_blank">骨質(zhì)疏松癥。此時(shí)，骨折或骨折不易愈合。因此，強(qiáng)調(diào)保持平臥硬板床，盡量減少姿勢變化是非常重要的。同時(shí)，我們應(yīng)該好好照顧它。
4.每天為患者輕輕拍胸部，從胸部下方向上拍攝，拍攝振動(dòng)感，告訴患者深呼吸咳痰，防止墜積性肺炎的發(fā)生。如意外感冒或咽炎，應(yīng)及時(shí)治療。
3.加強(qiáng)營養(yǎng)，注意補(bǔ)鈣?？梢远喑晕r皮、鮮奶、骨湯、芝麻醬、魚等鈣含量較高的食物。老年人戶外活動(dòng)少，容易缺乏維生素D，不利于鈣的吸收和骨折或骨裂的愈合。一天可以吃一個(gè)雞蛋，多吃新鮮蔬菜水果，適量蜂蜜水，保持大便通暢。
專家觀點(diǎn)
最新推薦
早產(chǎn)嬰兒肺動(dòng)脈高壓怎么辦
產(chǎn)后多久可以練靜蹲
過敏性鼻炎是怎么引起的原因有哪些
乳腺鉬靶檢查怎么做疼不疼
大姨媽第三天就沒了正常嗎?
宮頸癌來例假的特征是什么?
杠鈴劃船鍛煉需要集中做嗎
腫瘤壞死因子抑制劑基因檢測GG
b超檢查乳房能查出來什么
飲食上該如何預(yù)防口臭的方法
肛周膿腫癥狀怎么描述出來
做雙杠臂屈伸怎么才能感覺不到累
男性性功能治療儀治療性功能障礙怎么樣
高血壓患者吃什么保健品好?
肛周膿腫傷口不愈合是什么原因
發(fā)育遲緩的孩子能恢復(fù)正常嗎?
天天做立臥撐能練出健康的身體嗎
右佐匹克隆和佐匹克隆的區(qū)別是什么?
做手術(shù)去副乳的流程是什么
嬰兒晚上睡覺哭鬧是怎么回事
肚子疼但是不拉肚子是怎么回事
每天做多長時(shí)間屈伸比較好
三個(gè)多月引產(chǎn)是不是和生孩子一樣疼
備孕二胎,該怎么備孕才好
hpv弱陽性和陽性的區(qū)別
黑臉娃娃跟光子嫩膚有什么區(qū)別
嬰兒鼻梁上有青筋怎么回事?
孩子有壓力不開心怎么開導(dǎo)孩子
蛙泳和瑜伽可以一起練嗎
晚上睡前空腹喝牛奶對(duì)胃好嗎?
草酸艾司西酞普蘭片是口服嗎?要吃幾個(gè)療程
使用樂友的抑郁人群要注意什么？
患上抑郁癥了是否可以用樂友呢？
銀丁拉米夫定需要飯后吃嗎
維阿露的成份包括了哪些
芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用
雷沙吉蘭適用于哪些情況
心力丸可以用于冠心病嗎
非那雄胺片（百達(dá)英）怎么樣
泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃
