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關(guān)節(jié)炎病人有哪些飲食療法？川烏粥可以緩解關(guān)節(jié)炎癥狀嗎？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #關(guān)節(jié)炎 #炎癥

對(duì)我們來(lái)說(shuō)，食物有時(shí)不僅意味著食物，而且可以豐富我們的生活，調(diào)節(jié)我們的情緒。關(guān)節(jié)炎也不例外。讓我們了解一下關(guān)節(jié)炎患者的飲食療法。

骨性關(guān)節(jié)炎是指軟骨退化，如膝蓋、脊柱和胯部。軟骨本身沒(méi)有神經(jīng)，但當(dāng)某一部分磨損時(shí)，關(guān)節(jié)邊緣出現(xiàn)問(wèn)題，骨與骨之間的摩擦，導(dǎo)致疼痛，關(guān)節(jié)間隙狹窄，如羅圈腿X腿部或腿部損傷使力不均勻，關(guān)節(jié)壓力增加，不可避免地磨損嚴(yán)重，一旦軟骨脫落，就會(huì)引起疼痛，給患者的生活帶來(lái)巨大的疼痛。在這里，我們介紹一些關(guān)于關(guān)節(jié)炎的飲食療法，者朋友可以試試。

鯊魚軟骨粉：以純天然鯊魚軟骨粉為宜，每天攝入7.5克。

川烏粥

原料：制川烏2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜適量。

烹飪方法:將川烏研末、粳米洗凈，放入瓦鍋中，加入適量水，煮沸后加入川烏，用文火煮2~3小時(shí)，煮熟后加入姜汁和蜂蜜，攪拌均勻，再煮1~2。

食用方法：佐餐食用，隨量服用。

牛藤桂心散

原料：山茱萸100克，懷牛膝100克，桂心60克。

烹飪方法：將上述原料洗凈、晾干或晾干，共研成細(xì)末備用。

食用方法：每天一次，每次3克，用黃酒送服。

牛膝酒糟

原料：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲適量。

烹飪方法:先將牛膝洗凈，放入沙鍋中，加入適量水煮2~3次，取部分藥汁浸泡糯米，另一部分藥汁煮熟糯米，拌上甜酒曲，在溫暖的地方發(fā)酵成酒槽。

食用方法：每天一次，每次在酒槽里煮30克。

桑葚桑枝酒

原料：新鮮桑椹500克，新鮮桑枝100克，紅糖500克，白酒1000克。

烹制方法：將桑枝洗凈、切斷，與桑葚、紅糖同入酒中浸泡，l一個(gè)月后可以喝。

吃法：隨量飲用，以不醉為度。

茶療法

(1)川芎茶:川芎3克，茶6克，共研細(xì)末，和勻，開水沖泡，代茶頻飲。一天一次，經(jīng)常服用。

(2)金銀菊花茶:茶葉5克研末，金銀花5克，菊花6克，開水沖泡，每天多次飲用。用于關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)燒和發(fā)紅的患者。

(3)玄參麥冬茶:玄參8克，麥冬8克，與茶稍和諧，開水泡10分鐘后飲用?？捎糜诳诟?、心煩的老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者。

（4）芪參茶：黃芪5克，西洋參5克，切成薄片，與茶葉混勻后，開水沖泡10分鐘，即可飲用。1天1劑，可飲6--8次。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎老年患者由于氣陰兩虛而夜寐不安、多汗者。

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