治療肩周炎的穴位有哪些?這三個(gè)穴位幫助治療肩周炎
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肩周炎又稱肩周炎或50肩。肩周炎的出現(xiàn)不僅會(huì)引起肩痛,還會(huì)引起怕冷、肌肉痙攣和萎縮的癥狀。因此,我們應(yīng)該及時(shí)治療肩周炎。治療肩周炎的方法有很多,我們不僅可以采用物理治療,還可以采用按摩和穴位。
事實(shí)上,人體可以治療肩周炎的穴位很多,如足三里、中平、阿是、陷谷、陽(yáng)陵泉等,對(duì)肩周炎有很好的療效。只要患者每天堅(jiān)持按壓,就能起到很好的治療作用。在這里,我們將重點(diǎn)介紹三個(gè)治療肩周炎的穴位。
第一個(gè)穴位是條口穴,是足陽(yáng)明胃經(jīng)的第38個(gè)穴位。它不在肩膀上,而是在肩膀?qū)γ娴耐壬稀R簿褪钦f,當(dāng)你的右肩疼痛時(shí),你應(yīng)該在左腿和右腿上找到。這個(gè)穴位的位置很好取,就是從膝眼到踝骨拉一條直線,中點(diǎn)是。肩周炎患者,一般在這部分會(huì)有僵硬或硬結(jié),經(jīng)常艾灸或針灸這個(gè)穴位,可以緩解對(duì)側(cè)肩周的疼痛。此外,這個(gè)穴位對(duì)頸椎病也有很好的療效。
第二個(gè)穴位是魚肩穴,在肺經(jīng)上,在手掌拇指的指根處,對(duì)肺經(jīng)絡(luò)和經(jīng)絡(luò)肌腱阻塞引起的肩痛患者非常有效。使用這個(gè)穴位治療肩周炎的方法非常簡(jiǎn)單,只要在移動(dòng)肩膀的同時(shí),個(gè)穴位,直到這個(gè)地方不再疼痛。
第三個(gè)穴位是解溪穴,對(duì)肩周炎有很好的治療效果。解溪穴位于腳踝中間,即系鞋帶的中點(diǎn),也稱為鞋帶穴。解溪穴是治療肩周炎的特效穴位,也可治療膝關(guān)節(jié)炎,對(duì)糖尿病、頭痛、眼病、精神疾病也有醫(yī)療作用。按摩腳的解溪穴,直到感覺局部酸、麻、腫脹,同時(shí)移動(dòng)患肢,疼痛會(huì)減輕或消失。
在上面的文章里面我們介紹了常見的一種病癥,那就是肩周炎,我們知道肩周炎會(huì)給患者帶來多方面的麻煩,所以我們一旦出現(xiàn)了肩周炎的癥狀一定要及時(shí)去治療才行,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了能治療肩周炎的幾個(gè)穴位。