怎么預(yù)防兒童癲癇的發(fā)生？預(yù)防癲癇不可過量運(yùn)動(dòng)
神經(jīng)內(nèi)科編輯
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隨著兒童癲癇的肆虐，父母不得不面對(duì)如何預(yù)防兒童癲癇的問題。兒童癲癇不一定是由外部原因引起的，也可能是由遺傳基因引起的，因此兒童癲癇的預(yù)防應(yīng)從上一代開始。以下是后天癲癇形成的一些常見因素，我希望父母能注意到。
1、合理安排工作和休息時(shí)間：專家表示，睡眠不足和過度疲勞是癲癇的主要原因。許多學(xué)生經(jīng)常在假期后過著不規(guī)律的生活，熬夜，整晚上網(wǎng)。因此，家長(zhǎng)應(yīng)注意不要讓孩子疲勞，控制玩耍時(shí)間，充分休息，確保足夠的睡眠和娛樂。
2、避免長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)打電話：導(dǎo)致兒童癲癇的因素很多。專家說，長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)也可能誘發(fā)癲癇。癲癇是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病，因?yàn)槭謾C(jī)通話時(shí)會(huì)發(fā)出電磁波，癲癇是腦細(xì)胞異常放電的一種。因此，癲癇兒童或有癲癇家族史的兒童應(yīng)減少手機(jī)的頻率和通話時(shí)間。
3、不要過度運(yùn)動(dòng)：一般來說，兒童可以參加正常的運(yùn)動(dòng)，以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)自我價(jià)值感和社會(huì)參與感，減少精神和心理障礙，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。然而，長(zhǎng)跑等劇烈和大量的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)是不合適的。因?yàn)殚L(zhǎng)跑往往有過度通風(fēng)，而過度通風(fēng)是因?yàn)镃O2排出過多，導(dǎo)致體內(nèi)呼吸性堿中毒，誘發(fā)癲癇。
4、避免強(qiáng)烈的聲音刺激：強(qiáng)烈的聲音刺激和噪音是癲癇的誘發(fā)因素之一。在強(qiáng)烈的聲音刺激下，癲癇兒童會(huì)出現(xiàn)易怒、心悸、心動(dòng)加速、坐臥不安等現(xiàn)象。他們非常緊張，過度興奮，可以直接誘發(fā)攻擊。
在孩子的成長(zhǎng)過程中，父母最關(guān)心的是如何讓孩子避免各種疾病，當(dāng)然，癲癇是一種非常有害的腦神經(jīng)疾病。因此，我們必須對(duì)如何預(yù)防癲癇有足夠的了解。最后，我希望所有的孩子都能遠(yuǎn)離癲癇，健康成長(zhǎng)。
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