如何正確對待關(guān)節(jié)炎？如何治療骨性關(guān)節(jié)炎？

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116次瀏覽發(fā)布時間：2022-10-15 16:37:31

關(guān)鍵詞： #關(guān)節(jié)炎 #關(guān)節(jié)

很多人的腳關(guān)節(jié)不那么健康，經(jīng)常出現(xiàn)腳關(guān)節(jié)炎，這是一個值得注意的問題，因為人們經(jīng)常走路，走路會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，這也是正常的表現(xiàn)，關(guān)節(jié)炎是一種非常常見的慢性疾病，會涉及局部關(guān)節(jié)組織，關(guān)節(jié)炎群體越來越多，不僅要了解治療后，還要了解發(fā)病后的癥狀。

如何正確治療關(guān)節(jié)炎？

關(guān)節(jié)炎是什么？

關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性疾病，一般是指由炎癥、感染、退化、創(chuàng)傷或其他因素引起的炎癥性疾病。臨床表現(xiàn)主要是關(guān)節(jié)疼痛，可伴有關(guān)節(jié)紅腫、腫脹、熱、疼痛、功能障礙和關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾，影響患者的生活質(zhì)量。中國有超過2億關(guān)節(jié)炎患者，人數(shù)正在增加。

關(guān)節(jié)炎的病因有很多，主要與炎癥、自身免疫反應(yīng)、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關(guān)。根據(jù)發(fā)病原因和臨床表現(xiàn)，關(guān)節(jié)炎的類型可分為100多種。常見的臨床關(guān)節(jié)炎主要包括類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎、傳染性關(guān)節(jié)炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、腸病關(guān)節(jié)炎等全身性疾病，包括系統(tǒng)性紅斑狼瘡、腫瘤、血液病等。最常見的是骨關(guān)節(jié)炎。據(jù)統(tǒng)計，中國50歲以上人群中有一半患有骨關(guān)節(jié)炎，90%的女性和80%的男性在65歲以上人群中患有骨關(guān)節(jié)炎。

臨床表現(xiàn)主要是關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬，可伴有關(guān)節(jié)周圍發(fā)紅發(fā)熱。由于長期關(guān)節(jié)活動有限，慢性關(guān)節(jié)炎患者可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和永久性關(guān)節(jié)功能喪失。關(guān)節(jié)炎能治愈嗎？我們的關(guān)節(jié)可以靈活移動，主要是關(guān)節(jié)表面覆蓋一層光滑的關(guān)節(jié)軟骨，關(guān)節(jié)功能非常重要，可以減少相鄰骨摩擦，緩沖振動，關(guān)節(jié)炎治療效果主要取決于是否能最大限度地保留和修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨。因此，患關(guān)節(jié)炎后，首先要明確關(guān)節(jié)炎的病因，絕大多數(shù)類型的關(guān)節(jié)炎，如果早期發(fā)現(xiàn)早期治療可以取得很好的治療效果。

例如，感染引起的化膿性關(guān)節(jié)炎，如果能在軟骨損傷前控制感染，就能很好地保留關(guān)節(jié)的功能。然而，骨關(guān)節(jié)炎最常見的軟骨損傷沒有明確的原因。隨著年齡的增長，軟骨的再生和修復(fù)能力下降，關(guān)節(jié)表面的軟骨逐漸退化、磨損和剝離，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能的喪失。骨性關(guān)節(jié)炎是"不死的癌癥"嗎?骨關(guān)節(jié)炎又稱骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎，是一種常見的慢性退行性骨關(guān)節(jié)病，即關(guān)節(jié)慢性老化，嚴(yán)格意義上不是一種疾病，是人類生理功能退化的結(jié)果，如我們的臉隨著年齡的增長，所以骨關(guān)節(jié)炎不是癌癥。

骨性關(guān)節(jié)炎怎樣治療？

眾所周知，目前的醫(yī)療水平還不足以讓我們恢復(fù)衰老或長生不老，但延緩衰老取得了很大的進展。例如，過去100年人類的平均壽命延長了近3倍。由于骨關(guān)節(jié)炎是個體衰老的表現(xiàn)，我們只能減緩這一過程。具體方法如下。

1.控制體重。超重是骨關(guān)節(jié)炎的高危因素。體重過重的個體就像一輛超載卡車。長期過載操作將導(dǎo)致關(guān)節(jié)過度磨損。將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)可以減輕加載在關(guān)節(jié)軟骨上的壓力，減緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損。

2.適度運動，過度劇烈或過運動會對關(guān)節(jié)軟骨造成損傷，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎過早發(fā)生。因此，有些人認(rèn)為，為了延緩骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，我們應(yīng)該避免所有的運動。事實上，這是對運動的錯誤理解。關(guān)節(jié)活動確實會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，但軟骨組織也有新陳代謝，適度的運動有利于軟骨的修復(fù)和再生。此外，鍛煉有助于增強肌肉的強度和協(xié)調(diào)性，改善局部血液供應(yīng)，有利于關(guān)節(jié)。

關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)

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