脖子和肩膀總是疼怎么辦？
普外科編輯
博禾醫(yī)生
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頸肩總是疼痛的處理方法首先要明確是什么原因引起的頸肩疼痛，這樣才能對癥治療，最常見的是頸椎病的作用，頸椎壓迫神經(jīng)根會引起患者頸肩疼痛的癥狀，在這種情況下保證患者的休息，減少運動刺激然后，在治療方面多采用熱敷、針灸、理療方法，也可以采用活血化瘀、消腫止痛的藥物緩和。
一、頸肩疼痛如何緩解
1、頸肩位置疼痛不適，常見原因是頸椎病，長期玩手機(jī)或伏案工作或固定頸部長期在一個位置，當(dāng)然其他頸椎滑脫問題也不排除
2、另外，熱敷和按摩可以改善，及時找到骨科醫(yī)生面試，頸部位置可以通過磁共振檢查病情，進(jìn)行相關(guān)防護(hù)處理。
二、頸肩疼痛如何
1、頸肩疼痛多是頸椎病引起的，也可能是頸椎肌肉疲勞的影響，這種情況多是疲勞過度、長期負(fù)荷或休息不良引起的，發(fā)生這種情況后立即治療，可以使用活血化瘀的藥物緩和
2、日常生活中可以適當(dāng)運動，但不要太激烈。這種疾病可以通過預(yù)防緩和，必要時可以進(jìn)行局部熱敷或按摩。
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