近年來,頸椎病堪稱職場白領(lǐng)"健康殺手",由于長期保持姿勢,缺乏鍛煉,越來越多的人患有頸椎病,初始癥狀不明顯,不注意,直到病情惡化,認(rèn)為注意太晚,所以一旦生活頸椎不適需要高度重視,積極治療。
整天坐在辦公室似乎已經(jīng)成為大多數(shù)白領(lǐng)的日常生活,這也導(dǎo)致近年來頸椎病的發(fā)病率越來越高,但頸椎病的早期癥狀往往不是很明顯,很多人不太注意,然后導(dǎo)致頸椎病后遺癥,這種情況往往意味著治療更加困難,所以頸椎病后遺癥的臨床治療是什么更好的方法?
1、積極鍛煉
治療頸椎病后遺癥首先需要積極鍛煉,特別是注意頸肩肌肉鍛煉,當(dāng)然,采用正確的鍛煉方法,可以有效加強(qiáng)肌肉力量,促進(jìn)血淋巴循環(huán),增強(qiáng)頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性,無疑非常有利于頸椎病的康復(fù)。
2、保證休息
記住不要長時間坐著或長時間保持姿勢,這會導(dǎo)致頸部和背部肌肉過度緊張,會加重病情,需要注意休息,或改變姿勢,此外,需要確保睡眠質(zhì)量,禁止睡眠不足和工作高度緊張。
3、手術(shù)治療
當(dāng)然,絕大多數(shù)頸椎病患者不需要手術(shù),但如果病情更嚴(yán)重,或其他治療方法不能緩解癥狀,醫(yī)生經(jīng)常建議患者采取手術(shù)治療頸椎病后遺癥,當(dāng)然,患者的病情不同,需要采取不同的手術(shù)方法。
頸椎?。洪L期保守治療無效,嚴(yán)重影響生活時可考慮手術(shù)。
神經(jīng)根型頸椎病:經(jīng)3~6個月正規(guī)、系統(tǒng)保守治療無效、神經(jīng)根壓迫癥狀嚴(yán)重的患者,多推薦手術(shù)。
交感性頸椎病:癥狀嚴(yán)重影響患者生活,非手術(shù)治療無效時可考慮手術(shù)。
治療頸椎病后遺癥的方法有很多,需要對癥下藥才能保證最終效果。頸椎不適的朋友要高度注意,千萬不要麻痹。病情嚴(yán)重時,他們應(yīng)該后悔。他們應(yīng)該在工作和生活中養(yǎng)成健康的習(xí)慣,避免久坐或長時間保持姿勢,愛護(hù)頸椎。
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