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什么人易患頸椎?。款i椎病有哪些癥狀分型？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #頸椎病 #頸椎

我相信你一定聽說過頸椎病！如果家里有人不小心得了這種病，那一定是一個(gè)深刻的形象。頸椎病太不舒服了，有時(shí)晚上睡不著。如果你有這種疾病，你必須保護(hù)自己，積極尋找治療方法！讓我們來看看如何預(yù)防頸椎病。

誰容易患頸椎病？①從事計(jì)算機(jī)、駕駛和長期辦公桌工作或?qū)W習(xí)的人容易導(dǎo)致頸椎病，因?yàn)轭i部肌肉一直處于緊張和強(qiáng)直狀態(tài)，局部血液循環(huán)不良；②中學(xué)生長期攜帶沉重的書包，導(dǎo)致行走姿勢(shì)不適和人體正常生理曲度變化，導(dǎo)致頸椎??；③隨著年齡的增長，許多老年人也容易因退行性疾病而患頸椎病。

臨床上，頸椎病患者除頸部肌肉痙攣、疼痛、頸椎活動(dòng)受限等一般表現(xiàn)外，由于其病變特征不同，患者還可有以下癥狀：①神經(jīng)根型：手麻木、上肢無力、背痛甚至手部肌肉萎縮；②椎動(dòng)脈類型血壓升高、頭暈、頭痛、耳鳴、惡心嘔吐甚至突然暈倒；③交感神經(jīng)類型：頭暈、眼花、耳鳴、手麻、出汗、心悸、心前疼痛、失眠多夢(mèng)等；④脊髓型：上肢和下肢麻木、站立不穩(wěn)定、行走搖擺、尿失禁甚至癱瘓。

如何預(yù)防頸椎病目前，由于大多數(shù)頸椎病患者的發(fā)病原因與姿勢(shì)疲勞有關(guān)，大多數(shù)患者在改變了不正確的姿勢(shì)或姿勢(shì)后可以完全恢復(fù)。但是，這種疾病仍然應(yīng)以預(yù)防為主，具體的預(yù)防措施有：①閱讀和學(xué)習(xí)時(shí)，頭部應(yīng)稍微向前傾斜，保持自然端坐，并注意調(diào)整桌椅之間的高度比；②伏案時(shí)間不宜過長。一般來說，半小時(shí)后，你應(yīng)該抬起頭，沿著前后左右輕輕移動(dòng)脖子，以緩解頸部肌肉的緊張。此外，你應(yīng)該改變放松的習(xí)慣，枕頭的高度應(yīng)適中；③平時(shí)要加強(qiáng)頸背肌肉的鍛煉，多吃富含鈣的食物，如牛奶、魚、豆制品等。

我相信在閱讀了上述預(yù)防和治療方法后，我們必須對(duì)頸椎病有一定的了解，所以我們?nèi)匀粦?yīng)該注意通常的習(xí)慣，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣比任何好藥都好！頸椎病患者也應(yīng)注意未來的習(xí)慣，也應(yīng)注意上述治療方法，盡快擺脫頸椎病的麻煩！

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