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治療頸椎病按哪個(gè)穴位最有效？按摩頸椎的手法是怎樣的？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #頸椎病 #按摩 #治療頸椎病

頸椎病對(duì)很多人都很熟悉。頸椎病的發(fā)生不僅會(huì)影響正常的工作和生活，還會(huì)導(dǎo)致頸椎疼痛和睡眠。治療頸椎病的方法有很多，可以通過穴位治療。穴位治療頸椎病是中醫(yī)的傳統(tǒng)治療方法，采用不同的方法控制頸椎病的發(fā)展和改善，按摩頸椎穴位，有效緩解頸椎疼痛。它還使頸椎病達(dá)到恢復(fù)健康的目的，同時(shí)也可配合頸部運(yùn)動(dòng)療法進(jìn)行治療。

頸椎按摩

頸椎按摩是指采用適當(dāng)?shù)陌茨夹g(shù)刺激人體特定部位，疏通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血，達(dá)到預(yù)防頸椎病或促進(jìn)頸椎康復(fù)的目的。頸椎按摩是頸椎病保守治療中非常重要的治療方法。

按摩手法

推法

技術(shù)：用手指、手掌、肘部等重點(diǎn)，在某些部位進(jìn)行單向直線運(yùn)動(dòng)，稱為推法。手指、手掌、肘部等應(yīng)靠近體表，運(yùn)動(dòng)緩慢，力量均勻，滲透。

功能：具有消積導(dǎo)滯、解痙鎮(zhèn)痛、消瘀散結(jié)、疏通經(jīng)理筋的功能，可提高肌肉興奮性，促進(jìn)血液循環(huán)。

拿法

技術(shù)：使用拇指和食物，中間兩個(gè)手指，或使用拇指和其他四個(gè)手指作為相對(duì)力，在某些部位和穴位，稱為拿法。力量應(yīng)從輕到重，連續(xù)和有節(jié)奏，緩和和連貫，接觸點(diǎn)在腹部，而不是指尖，手腕放松。

功能:刺激性強(qiáng)，常用于頸部、肩部、四肢等部位。具有祛風(fēng)散寒、舒筋通絡(luò)、緩解痙攣、消除肌肉酸脹和精神疲勞的作用，廣泛應(yīng)用于頸椎按摩。

捏法

技術(shù)：用拇指和食物，兩個(gè)手指，或用拇指和其他四個(gè)手指擠壓皮膚，稱為捏法，力要求均勻有節(jié)奏。

功能:具有舒筋通絡(luò)、活氣活血、調(diào)理脾胃的功能，常用于頭、背、胸、四肢。

按法

手法：用手指、手掌、肘部等按壓體表，稱為按法。力量應(yīng)由輕而重，穩(wěn)定而持續(xù)，垂直向下，不得使用暴力。重點(diǎn)應(yīng)固定。

功能：法律是一種強(qiáng)烈的刺激技術(shù)，具有鎮(zhèn)靜疼痛、打開閉塞、放松肌肉的作用。指適用于全身各部位的穴位；手掌常用于背部和下肢；肘部壓力最大，主要用于背部、臀部和大腿。

點(diǎn)法

技術(shù)：用手指、屈曲手指之間的關(guān)節(jié)或肘尖，集中力點(diǎn)，作用于手術(shù)部位或穴位，稱為點(diǎn)法。操作要求部位準(zhǔn)確，力深。

功能：開閉塞、活血止痛、解痙、調(diào)節(jié)臟腑功能，適用于全身各部位和穴位。

擦法

功能:本法可提高局部溫度，擴(kuò)張血管，加速血液和淋巴循環(huán)，溫經(jīng)通絡(luò)，活氣活血，消腫止痛。

技術(shù)：將手掌或大魚、小魚附著在一定部位，進(jìn)行直線往返摩擦，稱為。運(yùn)動(dòng)范圍較大，靠近皮膚，力量應(yīng)較小，運(yùn)動(dòng)均勻，頻率約為每分鐘100次。

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