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女性不孕不育如何做好護理？女性不孕不育如何做好自我保護？

不孕不育編輯
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關鍵詞： #不孕不育 #護理

如果女性患有不孕癥，給患者帶來的麻煩將非常嚴重。首先，患者需要承受精神上的打擊，以及來自家庭和他人的壓力和言論。也有許多女性選擇放棄自己的生活，因為她們無法承受不孕癥的壓力。這就是所謂的可怕的人。那么，女性不孕癥患者應該如何做好日常護理呢？

從心理上講，我們應該冷靜下來。既然我們已經(jīng)生病了，焦慮和擔心是沒有用的，我們應該盡量冷靜下來，積極治療。

不孕癥患者應保持愉快的心情。雖然很難保持良好的心情，但許多不孕婦女也過著自己的生活，所以試著擺脫陰霾，培養(yǎng)廣泛的興趣。

女性不孕癥患者應做好自我保護，避免在工作和生活中接觸一些化學品和重金屬等有害物質，避免高溫作業(yè)。不孕癥患者應盡量避免吸煙和飲酒。

女性不孕癥應增加營養(yǎng)，加強鍛煉：合理補充營養(yǎng)，鍛煉身體，使身體更強壯?；颊呖梢远喑愿闻K、大腦等動物內臟，有利于性激素的合成，維生素也是必需的營養(yǎng)，應該多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

女性不孕平時要節(jié)欲:控制性生活是預防不孕的關鍵。為了增加懷孕的機會，最好選擇女性在排卵期同房。

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