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出現(xiàn)口腔潰瘍該怎么辦？適合口腔潰瘍患者的飲食

疾病飲食編輯
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關(guān)鍵詞： #口腔潰瘍 #潰瘍

出現(xiàn)口腔潰瘍的患者，應(yīng)多喝水，飲食要保證營養(yǎng)攝入充足。

1、每天適量吃一些肉食、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

2、多吃富含維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素E和含鋅的食物，如新鮮的蔬菜水果。

但患者應(yīng)避免過冷、過熱、過辣、堅硬的食物，還要限制攝入高糖、高鹽、過于油膩的食物，避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

西紅柿、茄子、胡蘿卜、卷心菜

慎食食物

肉蛋奶零食類飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物

豬油、豬大腸、豬肥肉、鴨皮

更多建議

口腔潰瘍患者除合理飲食外，還應(yīng)注意：

1、注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚刷牙，每次刷牙3分鐘，以清除口腔內(nèi)食物殘渣，避免真菌、細(xì)菌、病毒增殖引起潰瘍創(chuàng)面繼發(fā)感染，延長潰瘍愈合時間。

2、日常注意規(guī)律生活，適當(dāng)減輕精神壓力，同時合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)、工作任務(wù)和生活，避免過度勞累。

5、如果口腔潰瘍持續(xù)3個星期、持續(xù)不愈，甚至有加重趨勢，患者應(yīng)及時就醫(yī)診治。

4、避免吸煙，不嚼口香糖。

3、注意保持排便通暢，如果有便秘情況，適當(dāng)針對便秘治療，以防提高口腔潰瘍發(fā)作率。

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