孕期便秘會(huì)導(dǎo)致痔瘡嗎?孕期便秘的原因有哪些?

孕婦經(jīng)常擔(dān)心懷孕期間的便秘癥狀。懷孕期間便秘有很多危害。孕婦知道嗎?此外,懷孕期間便秘的原因是什么?
孕期便秘危害
1.發(fā)展成痔瘡。久坐排便會(huì)加重痔靜脈充血,容易形成痔瘡。
2.貧血。便秘發(fā)展為痔瘡或肛裂,反復(fù)出血可導(dǎo)致貧血。
3.增加流產(chǎn)和早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。過度排便會(huì)導(dǎo)致子宮收縮,可能導(dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)。
4.腹痛、腹脹或不適。在妊娠晚期,便秘會(huì)變得越來越嚴(yán)重。如果1~2周排便,會(huì)導(dǎo)致孕婦腹痛和腹脹。嚴(yán)重者甚至可導(dǎo)致腸梗阻和早產(chǎn),危及母嬰安全。
5.產(chǎn)程延長(zhǎng),難產(chǎn)。一些便秘的孕婦在分娩時(shí),腸道內(nèi)堆積的糞便阻礙胎兒下降,導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)甚至難產(chǎn)。
6.情緒不安、緊張和焦慮。便秘的疼痛和對(duì)便秘的擔(dān)憂會(huì)加重孕婦的緊張和情緒焦慮,影響流產(chǎn)。
孕期便秘的原因
1.孕酮導(dǎo)致孕期便秘
懷孕后,尤其是懷孕后期,孕婦會(huì)分泌大量的孕酮黃體酮,可以放松子宮平滑肌,減弱胃腸肌張力,減緩腸蠕動(dòng),導(dǎo)致懷孕期間便秘。
2.腹壁收縮不足導(dǎo)致孕期便秘
孕婦懷孕期間腹壁肌張力低,收縮力不足,容易引起便秘。
3.恐懼加劇了懷孕期間的便秘
許多孕婦在懷孕前便秘,懷孕后行動(dòng)不方便,特別是不習(xí)慣蹲廁所,加上痔瘡發(fā)作疼痛,使孕婦害怕排便,有意識(shí)地減少排便,使便秘更加嚴(yán)重。
4.高蛋白高脂肪飲食導(dǎo)致孕期便秘
孕婦在懷孕期間會(huì)吃大量高蛋白、高脂肪的食物來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而忽視蔬菜的攝入,導(dǎo)致胃腸道纖維素含量不足,不利于食糜和大便的下降,導(dǎo)致懷孕期間便秘的癥狀。
5.過少的活動(dòng)導(dǎo)致孕期便秘
準(zhǔn)媽媽們普遍存在一個(gè)錯(cuò)誤的觀念,惟恐多活動(dòng)會(huì)傷了胎氣,加上家人們的心疼,往往日?;顒?dòng)量急劇減少,整天坐著或躺著,使得蠕動(dòng)本已減少的胃腸對(duì)食物的消化能力下降,加重腹脹和便秘的發(fā)生。
6.增大的子宮壓迫大腸導(dǎo)致妊娠期便秘
由于孕婦在懷孕期間子宮增大,體重增加,壓迫大腸,導(dǎo)致血液循環(huán)不良,從而削弱排便功能,食物殘?jiān)L(zhǎng)期停留在大腸內(nèi),水被腸壁吸收過多,導(dǎo)致最終糞便干燥、硬。