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不良的生活習(xí)慣或經(jīng)常做重體力勞動(dòng)，容易患腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥對(duì)患者的健康和日常生活危害很大，除了積極治療外，還需要保持腰椎，日常生活中治療腰椎間盤(pán)突出癥的方法很多。

高度酒煮雞蛋治腰椎間盤(pán)突出嗎？

這種方法對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥的治療沒(méi)有很好的效果，治療腰椎間盤(pán)突出癥必須去正規(guī)的專業(yè)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，不要盲目相信一些民間處方。

如何治療腰椎間盤(pán)突出癥？

微創(chuàng)治療

微創(chuàng)介入治療是目前世界上常用的腰椎間盤(pán)突出癥治療方法，無(wú)痛、見(jiàn)效快、復(fù)發(fā)率低。主要適用于30-50歲的人群，治療時(shí)間比傳統(tǒng)治療方法短很多。一般3-7天就能出院，更適合上班族。

保守治療

它可以調(diào)節(jié)身體的整體，增強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性，但其缺點(diǎn)是治療過(guò)程復(fù)雜，時(shí)間長(zhǎng)，一般約一個(gè)月，建議老年人采用保守治療。

手術(shù)治療

手術(shù)是治療腰椎間盤(pán)突出癥的選擇之一，但不是最好的選擇。"不做就不做"原則。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大，創(chuàng)傷面大，神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)慢，容易損傷椎體，導(dǎo)致腰部不穩(wěn)定，復(fù)發(fā)的可能性大。所以手術(shù)并發(fā)癥多，最好慎重考慮。這也是腰椎間盤(pán)突出癥的治療方法之一。

腰椎盤(pán)突出按摩技術(shù)

1.揉捏方法。沿腰背向下至小腿揉搓，放松身體，疏通經(jīng)絡(luò)，使氣血暢通。

2.點(diǎn)擊法律?？牲c(diǎn)擊腰椎間盤(pán)突出癥患者雙側(cè)腰肌，改變腰肌緊張狀態(tài)，有效緩解腰椎間盤(pán)突出癥。

3.彈筋法。彈腰肌，刺激肌肉?；謴?fù)肌纖維組織的彈性。

4.推法。用手掌根沿脊柱兩側(cè)自背推至臀部，調(diào)節(jié)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)背部肌肉。

5.按揉法。沿受累神經(jīng)路線按揉至小腿，松肌，改善受累血液循環(huán)，恢復(fù)麻木神經(jīng)組織。

7.穴位法。從腰部開(kāi)始，根據(jù)腎俞、環(huán)跳、支撐、殷門(mén)、風(fēng)市、委中、陽(yáng)陵泉、承山、昆侖、涌泉穴，通經(jīng)活絡(luò)。改善神經(jīng)傳導(dǎo)，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)。

6.翻身仰臥，用捏捏法。捏四頭肌，改善肌肉彈性，恢復(fù)肌肉張力。

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