抽煙為什么會(huì)引起口臭？怎么才能戒掉煙？
口腔科編輯
口腔科編輯
很多抽煙的人都存在口臭的煩惱，有的抽煙的人不管怎么注意口腔衛(wèi)生都會(huì)可能出現(xiàn)口臭的情況，口臭會(huì)使周圍的人感到很尷尬，會(huì)影響到人的生活質(zhì)量，很多人不知道抽煙為什么會(huì)出現(xiàn)口臭，抽煙的人出現(xiàn)口臭的因素一般有很多，抽煙為什么會(huì)口臭?接下來我們來看看吧。
一、煙臭味
煙臭味是導(dǎo)致的口臭的最直接因素。
就像我們?cè)诜块g里吸完煙，會(huì)聞到衣服有煙臭味;口腔也是一個(gè)封閉的小空間，吸完煙沒有立刻清潔口腔，久而久之，嘴里的煙臭味往往會(huì)越來越重。即使早晚刷牙，嚼口香糖都不管用。
二、焦油
香煙中含有大量焦油，口臭一部分就是焦油味。長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致焦油沉積，在牙表面形成煙斑。
三、煙斑
煙斑又常與牙石、菌斑結(jié)合，互相形成黑褐色的結(jié)石。
四、牙結(jié)石
口腔衛(wèi)生因這些結(jié)石發(fā)生變化，患上各類口腔疾病。
五、呼吸道污染
香煙中的有害物質(zhì)，會(huì)對(duì)人體健康造成影響，容易患上呼吸道疾病，從而引發(fā)口臭。吸煙造成的呼吸道污染，還會(huì)使口腔變得干燥，唾液減少，加重口臭。
六.怎么戒煙
1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法，通常3～4個(gè)月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。
4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。
6.堅(jiān)決拒絕香煙的引誘，經(jīng)常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計(jì)劃前功盡棄。
5.煙癮來時(shí)，要立即做深呼吸活動(dòng)，或咀嚼無(wú)糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會(huì)引起血糖升高，身體過胖。
延伸閱讀
特色醫(yī)院
.jpg)
專家觀點(diǎn)
最新推薦
病毒性支氣管炎癥狀有哪些
宮頸癌子宮癌起初有癥狀嗎
間質(zhì)性肺炎和白肺病哪個(gè)嚴(yán)重
50歲子宮腺肌癥怎么治療好
女性在排卵期間有什么癥狀
白肺病的癥狀死亡率高嗎怎么辦
六歲齲齒嚴(yán)重怎么治療？需要拔掉嗎
尿路感染膀胱炎是什么癥狀
有子宮肌瘤來月經(jīng)有什么癥狀
白肺病的癥狀及表現(xiàn)怎么治療好
雙眼皮修復(fù)治療次數(shù)多嗎？
小兒敗血癥是什么癥狀哼哼
肛周膿腫復(fù)發(fā)原因有哪些癥狀
白肺纖維化能恢復(fù)嗎？為什么引起的
疤痕切除有哪幾種治療方法
乳頭痛的原因有哪幾種癥狀
什么叫腺性膀胱炎癥狀有哪些
白肺病患者能傳染嗎？為什么不傳染
玻尿酸治療法令紋的效果怎么樣
胃脘疼痛病的癥狀表現(xiàn)有哪些
白肺病能活多久老年人多久能看好
十四歲斜視可以手術(shù)治療嗎
女性甲狀腺內(nèi)分泌失調(diào)癥狀
干眼癥畏光的癥狀會(huì)越來越重嗎
白肺是什么東西引起的怎么辦
春季心慌別忽視！6個(gè)簡(jiǎn)單調(diào)理法幫你輕松應(yīng)對(duì)
張力性氣胸的典型臨床表現(xiàn)是?
女性卵巢早衰用什么治療效果好
春季護(hù)肝必吃5種食物，助你改善肝功能！
張力性氣胸的典型臨床表現(xiàn)包括哪些
樂孚亭服用劑量如何控制？起始劑量多少為宜呢？
博路定可不可以長(zhǎng)期吃
頸痛靈膠囊成分是什么?主要功能有哪些
力如太適合小孩子使用嗎
治閑靈適應(yīng)癥有哪些 用法如何
潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反應(yīng)嗎
安絡(luò)化纖丸需要吃多久
五淋化石丸適用于前列腺炎嗎
芭克硅膠軟膏這個(gè)藥該怎么使用
雙環(huán)醇片治療慢性肝炎嗎 有什么副作用
