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低下頭后背疼是怎么回事？

普外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #后背疼

從患者低頭后背拉頭的癥狀來(lái)看，患者可能是頸椎病引起的。低頭很少引起腰肌的緊張和牽引，多數(shù)情況下艱難的肌肉和運(yùn)動(dòng)肌肉是頸椎活動(dòng)部分的肌肉?；颊唛L(zhǎng)期從事伏案工作，或者需要低頭操作的工作，一般是頸椎病，低頭后背疼痛?；颊叩皖^時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易引起肌肉群的緊張和疲勞狀態(tài)，形成疼痛癥狀?；颊呋碱i椎病，低頭時(shí)脊髓和神經(jīng)根受到一定程度的壓迫和刺激，低頭后背疼痛。

低頭后背疼痛怎么辦

1、首先，患者平時(shí)應(yīng)注意頸椎部位的保護(hù)，長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或低頭工作時(shí)，建議患者經(jīng)常起床活動(dòng)，適當(dāng)按摩和熱敷頸部，在一定程度上緩解疼痛癥狀。

2、假如病人背部拉扯疼痛癥狀持續(xù)發(fā)生，并且愈來(lái)愈嚴(yán)重，提議病人立即到醫(yī)院開(kāi)展詳盡的檢查，并且接納正規(guī)的醫(yī)治，積極配合醫(yī)生。

3、患者應(yīng)注意合理安排休息時(shí)間，盡量避免疲勞，不要熬夜，多吃清淡的食物，適當(dāng)增加體育鍛煉，提高身體免疫力。

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