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肺結(jié)節(jié)能吃銀耳嗎？銀耳對(duì)肺結(jié)節(jié)的恢復(fù)有一定益處

呼吸內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #肺結(jié)節(jié)

肺結(jié)節(jié)患者通常能吃一些銀耳。

1、銀耳主要含有較為豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、磷、鐵、鉀等，食用銀耳能為肺結(jié)節(jié)患者提供較為豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)疾病的恢復(fù)有一定益處。

2、銀耳中所含的銀耳多糖等活性成分，經(jīng)藥理研究證實(shí)，可增強(qiáng)機(jī)體非特異和特異性免疫功能，并能提高肝臟的解毒功能，對(duì)肺結(jié)節(jié)以及其他疾病的預(yù)防均有一定益處。

3、銀耳能幫助人體調(diào)節(jié)血膽固醇和甘油三酯的含量，并且有改善全身微循環(huán)的作用，可增強(qiáng)各個(gè)血管的正常生理功能，促進(jìn)血液循環(huán)，可能對(duì)肺結(jié)節(jié)的治療起到一定輔助效果。

需要注意的是，銀耳受潮易發(fā)霉變質(zhì)，一旦味道發(fā)生改變，產(chǎn)生酸味或其他異味，應(yīng)立即停止食用。另外，建議選擇涼拌等清淡的烹飪方式，并減少調(diào)味制品的添加和使用。

銀耳營(yíng)養(yǎng)成分（每100g含量）

能量

261(千卡)

中

蛋白質(zhì)

10(克)

中

碳水

67.3(克)

高

不溶性膳食纖維

30.4(克)

高

核黃素

0.25(毫克)

中

鐵

4.1(毫克)

中

鉀

1588(毫克)

高

磷

369(毫克)

高

宜食食物

肺結(jié)節(jié)病患者宜吃高維生素C、高維生素E、高膳食纖維、高蛋白質(zhì)、高鈣、高鐵食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品

白蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、大白菜、油菜、卷心菜、菠菜、鮮香菇、銀耳

慎食食物

肺結(jié)節(jié)患者應(yīng)避免進(jìn)食高鹽、高熱量的食物，特別是含飽和脂肪酸高的肥肉、動(dòng)物油脂等，還應(yīng)限制飲酒等。

肉蛋奶零食類飲料類油炸食物腌制食物熏烤食物

豬肥肉、豬大腸、豬油、鴨皮

更多建議

肺結(jié)節(jié)病患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行處理，日常生活中要規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持空氣清新。

1、肺結(jié)節(jié)病患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行處理，結(jié)節(jié)體積小、不引起明顯癥狀時(shí)可暫不進(jìn)行治療，出現(xiàn)明顯癥狀的患者需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)乃幬?、手術(shù)治療，治療后還應(yīng)該遵醫(yī)囑進(jìn)行復(fù)查。

2、肺結(jié)節(jié)病患者應(yīng)規(guī)律作息，注意勞逸結(jié)合、保證充足的睡眠和休息時(shí)間，要避免熬夜、過度勞累。

4、肺結(jié)節(jié)病患者常有呼吸系統(tǒng)癥狀，應(yīng)多通風(fēng)換氣，盡量保持居住環(huán)境空氣清新，還應(yīng)避免吸煙、避免吸入刺激性氣體。

3、肺結(jié)節(jié)病患者應(yīng)根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以進(jìn)行散步、慢跑等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

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