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日常生活怎么調(diào)理兒童鼻炎？防治兒童鼻炎的7個妙招

耳鼻喉科編輯
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關(guān)鍵詞： #鼻炎 #兒童

小兒鼻炎的季節(jié)性比較明顯，大多數(shù)發(fā)生在秋冬季節(jié)，因為冬季氣候寒冷空氣干燥，小孩正處在生長發(fā)育期，免疫機制還不完善，抵抗力相對較低，極易患上鼻炎。若感冒也可誘發(fā)小兒鼻炎，復(fù)查主要癥狀為連續(xù)打噴嚏，鼻癢，鼻塞，流清水樣鼻涕，可伴有頭痛。如不及時控制可誘發(fā)鼻竇炎，腺樣體炎中耳炎，咽炎，支氣管炎，支氣管哮喘，頑固性頭痛等并發(fā)癥。嚴(yán)重者可導(dǎo)致記憶力減退，智力發(fā)育障礙，從而影響小兒的學(xué)習(xí)和生長發(fā)育，長期鼻塞和張口呼吸還會影響到面部和胸部的發(fā)育。這里介紹一些兒童鼻炎在日常生活中的調(diào)理方法。

鼻炎是由于急性或慢性的鼻粘膜如病毒、病菌感染，或刺激物的作用下受損而導(dǎo)致的。鼻炎導(dǎo)致產(chǎn)生過多粘液，通常引起流涕、鼻塞等癥狀。

兒童鼻炎的生活調(diào)理法

1、一般流鼻涕如黃濁則飲食清淡為宜，勿食辛熱煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色蒼白的，則多體虛，飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當(dāng)溫補，以增強體質(zhì)，有利于病情好轉(zhuǎn)。

2、多飲白開水和果汁，使鼻分泌物軟化。減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。

3、家長要學(xué)會為小兒擤鼻涕的正確方法。一般人習(xí)慣用手絹或紙巾捏著小孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進(jìn)鼻竇，使細(xì)菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側(cè)鼻孔，一個一個的把鼻涕擤干凈。

4、室內(nèi)常通風(fēng)，注意家居衛(wèi)生，避免過敏源，如螨蟲、花粉等。

7、避免吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。

6、平時要加強身體鍛煉，增強抵抗力，注意寒暖適度，預(yù)防感冒。

5、蔥白巧治鼻炎：新鮮生蔥，洗凈，取蔥白，搗爛，放幾小團(tuán)指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽蘸淡鹽水清潔鼻孔，然后將浸了蔥汁的小棉花團(tuán)塞入鼻孔內(nèi)，保持?jǐn)?shù)分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當(dāng)效力消失后再換新棉團(tuán)。每次如此塞半小時至1小時左右，1天3次，為方便可多備些蔥汁，用保鮮膜密封，有空就做（對年齡較大能配合的小孩子適用）。

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