在女性懷孕后,孕媽媽體內(nèi)由于雌性激素水平提高,會引起超敏反應(yīng),導(dǎo)致了血管的擴(kuò)張,組織的水腫,腺體分泌的旺盛,從而引起的一系列鼻塞,打噴嚏,流鼻涕等癥狀。不過在孕媽媽分娩后這種癥狀就會減少,漸而的鼻炎就會痊愈,孕期之間孕媽媽可以通過下面一些方法來減輕鼻炎所帶來的不適。
改善鼻炎的方法
首先,適當(dāng)?shù)腻憻?。每天適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)人們的體質(zhì)和免疫力。這樣,孕婦鼻炎的發(fā)病率就會降低,感冒的機(jī)會就會減少。
第二,清洗鼻腔。每天早晚清潔鼻腔,只需用生理鹽水反復(fù)清洗幾次,即可達(dá)到抗炎的目的。使用什么樣的生理鹽水也很重要,建議使用特殊注射生理鹽水,最好濃度為0.9%,不能高于0.9%,如果太高,會們的鼻子。注意不要在家里用鹽。
第三,適當(dāng)按摩鼻子。孕婦在鼻子不舒服時,可以用食指反復(fù)揉鼻子兩側(cè)到鼻根,促進(jìn)血液循環(huán),比打噴嚏和鼻塞更好。
第四,飲食的變化。你可以經(jīng)常吃更多富含維生素C或E的食物,這可以增強(qiáng)鼻內(nèi)血管的彈性,從而改善鼻內(nèi)膜的血流,減緩鼻炎的不適。
第五,保持快樂的心情。鼻子經(jīng)常帶來的不適,會讓孕婦不可避免地有點易怒,調(diào)整她們的情緒狀態(tài),這將有利于你和嬰兒的健康。
建議:鼻炎嚴(yán)重的,不得擅自用藥,應(yīng)及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示,服用醫(yī)生建議的藥物治療。
六、小心用藥。如果一些孕婦在懷孕前患有過敏性鼻炎,懷孕后鼻炎的癥狀會加重。在這種情況下,不能使用懷孕前使用的過敏性鼻炎藥物??蛇m量使用1%麻黃素滴鼻劑,可緩解鼻內(nèi)膜充血,但注意用藥時間不宜過長,過量使用會產(chǎn)生一些不良影響。麻黃素也會帶到嬰兒體內(nèi),影響嬰兒的健康。
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