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加濕器加什么水？空調(diào)房加濕器可以開一晚上嗎？

養(yǎng)生知識編輯
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關鍵詞： #空調(diào)

加濕器加什么水最好

純凈水即可。

加濕器中加純凈水、蒸餾水這些是比較好的，因為純凈水經(jīng)過處理后，會將有害的細菌微生物殺滅，而且沒有添加多余的化學成分，同時水中所含的鈣、鎂離子含量較低，用的時候不會像自來水那樣減少加濕器壽命，不過要注意的是，純凈水也要天天換水，每月清潔保養(yǎng)一次加濕器，這樣才用的安心。

空調(diào)房加濕器可以開一個晚上嗎

不建議開一個晚上。

當房間內(nèi)濕度在30-60%時是比較適宜的，一般加濕器開啟后2小時左右就達到室內(nèi)濕度舒適的程度。

如果一晚上開著睡覺，人體中的松果激素量增加，使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對降低，人容易精神不振。另外，加濕器長時間開還容易滋生細菌微生物，吸入過量容易誘發(fā)呼吸道疾病，對人體健康造成一定的不利影響。

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