足浴能緩解吹空調引起的鼻塞嗎？食療如何緩解吹空調引起的鼻塞？
養(yǎng)生知識編輯
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生姜蔥白足浴緩解鼻塞
配方：鮮生姜30克，蔥白30克，浮萍30克，白酒20毫升。
用法：上述前3味藥混合搗爛，加2000毫升清水，煮沸20分鐘后加入白酒，待溫度適宜放入雙足，足浴30分鐘。
功效：此方可以辛溫解表，對于緩解吹空調引起的鼻塞有很好的療效。
核桃黑豆治愈緩解鼻塞
配方：生姜15克，蔥白15克，核桃15克，黑豆15克。
用法：核桃、黑豆搗爛，所有材料一同加2000毫升清水，浸泡30分鐘。煮沸20分鐘后取汁棄渣，倒入足浴桶調好水溫后浸泡雙足，至微微出汗為度。
功效：此方具有散寒退熱，發(fā)汗解表的功效，對于緩解吹空調后引起的鼻塞有一定的療效。
食療緩解吹空調引起的鼻塞
香菜生姜湯
配方：香菜、生姜各10克。
制法：將香菜洗凈切段;姜洗凈切片。先將姜片放入鍋中加水煮沸，然后下人香菜段即可出鍋。用法：趁熱喝下。
功效：本方對暑濕型空調病有很好的調理作用。
蔥豉豆腐湯
配方：豆腐250克，淡豆豉12克，蔥白段15克，鹽少許。
制法：將豆腐洗凈，切小塊。鍋中加人適量清水，下人豆腐塊和淡豆豉煮開，煮10分鐘即可關火，最后下人蔥白段起鍋，調人少許鹽即可。
用法：趁熱喝湯，佐餐食用。
功效：本方對風寒型空調病有很好的調理作用。
薄荷茶
配方：鮮薄荷10克，冰糖適量。
功效：對吹空調引起的呼吸道癥狀有很好的緩解作用。備注：對于“空調病”，本方不可冰鎮(zhèn)飲用。
用法：待薄荷茶溫熱時飲用，每日1劑。
制法：將鮮薄荷洗凈，放人杯中，用開水沖泡，調人適量冰糖即可。
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