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空調(diào)開睡眠模式開多少度？空調(diào)開睡眠模式省電嗎？

養(yǎng)生知識(shí)編輯

1763次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-09-02 15:44:27

關(guān)鍵詞： #空調(diào) #睡眠

空調(diào)開睡眠模式一般開多少度最好

夏天開26℃～28℃；冬天18℃～20℃，理由如下：

1、空調(diào)溫度的設(shè)置一定要保持在合理的溫度范圍，室內(nèi)與室外溫差相差不能太大，一般在5℃～10℃為宜，如果溫度相差太大的話，在進(jìn)出的時(shí)候經(jīng)受氣溫驟變，很容易著涼感冒。

2、睡眠模式就是減少環(huán)境溫度與設(shè)置溫度的差值來讓人感覺最舒適，進(jìn)而方便睡眠，對(duì)于一般身體健康的正常人來說，這個(gè)最舒適的溫度大約在28℃～29℃，而夏季制冷睡眠模式下，空調(diào)會(huì)升高2度，冬季制熱模式下空調(diào)溫度會(huì)降低5度，所以睡眠模式下夏季空調(diào)可以開26℃～28℃；冬天18℃～20℃。

3、從省電考慮，夏天不宜把室溫調(diào)得太低，冬天不宜把溫度調(diào)得太高，不然空調(diào)需要頻繁啟動(dòng)或者一直處于不停機(jī)的狀態(tài)，不僅增大了耗電量，嚴(yán)重時(shí)很有可能會(huì)損壞空調(diào)壓縮機(jī)。

空調(diào)開睡眠模式省電嗎

睡眠模式相對(duì)于固定的制冷和制熱模式更省電一些。

睡眠模式本質(zhì)減少環(huán)境溫度與設(shè)置溫度的差值，讓空調(diào)壓縮機(jī)不需要頻繁啟動(dòng)進(jìn)而達(dá)到省電目的。

夏天空調(diào)開啟制冷睡眠模式時(shí)，空調(diào)會(huì)先工作一小時(shí)后，然后每隔1小時(shí)降低一度，總共降低2度，然后以這個(gè)溫度工作到時(shí)間結(jié)束為止，從設(shè)定睡眠模式到空調(diào)關(guān)機(jī)是8個(gè)小時(shí)，到時(shí)間后自動(dòng)關(guān)閉；而冬季空調(diào)處于制熱睡眠方式時(shí)空調(diào)會(huì)先運(yùn)轉(zhuǎn)1小時(shí)后，在設(shè)定溫度下降低2℃，再運(yùn)轉(zhuǎn)1小時(shí)后再降低3℃，在運(yùn)轉(zhuǎn)總時(shí)間達(dá)8小時(shí)內(nèi)降低5℃。

睡眠模式下不僅更省電，而且在睡眠模式下，風(fēng)速也會(huì)自動(dòng)調(diào)到最小，防止大風(fēng)量吹得人感冒，還可以防止空調(diào)吹久了溫度過低導(dǎo)致著涼感冒；并且空調(diào)的噪音也相對(duì)更小，人長(zhǎng)時(shí)間處于舒適溫度下，自然睡眠質(zhì)量也更好。

空調(diào) 睡眠

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