站久了腳后跟疼怎么辦？
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博禾醫(yī)生
關(guān)鍵詞： #腳后跟疼
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站久了腳后跟疼痛是比較常見(jiàn)的癥狀，引起這種癥狀的原因是長(zhǎng)期負(fù)重的工作，或者總是站立的狀態(tài)，腳后跟的腱磨損，疼痛?；颊咭郧澳_腱膜受過(guò)外傷，形成了局部創(chuàng)傷性炎癥。有些女性患者在工作中穿高跟鞋的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者走路不正確，局部磨損嚴(yán)重，腳后跟疼痛。
站久了腳后跟疼痛怎么辦
1、站久了腳后跟疼痛可以服用消炎藥物或者按摩、針灸等治療來(lái)緩解疼痛，另外熱水洗澡浸泡可以起到消炎止痛和促進(jìn)周圍組織功能恢復(fù)的作用。
2、患者長(zhǎng)時(shí)間站立腳后跟疼痛的癥狀，平時(shí)要注意休息，適當(dāng)增加體育鍛煉，鍛煉腳后跟疼痛。
站久了后腳跟疼怎么回事
1、跖腱膜炎。跖腱膜是腳底靠近腳后跟維持正常的足弓、緩沖震蕩、增強(qiáng)彈跳力的組織，長(zhǎng)期性站立會(huì)造成勞損，非常容易出現(xiàn)局部性無(wú)菌性炎癥。
2、站久了后腳跟疼也可能是足底筋膜炎造成。腳底筋膜從腳后跟部開(kāi)始，貫穿整個(gè)腳底，因此腳底筋膜炎會(huì)引起腳后跟部的疼痛，壓痛嚴(yán)重，持續(xù)存在。
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