中暑刮痧的好處有哪些？中暑刮痧刮哪些部位？
養(yǎng)生知識編輯
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輕度中暑者，刮痧可使其頭昏眼花，四肢無力，胸悶心悸等癥狀消失或明顯緩解，對重癥中暑亦可起到起效快，縮短療程的作用。
中暑刮痧刮哪些部位
簡易部位刮痧法
刮痧部位：背部，肘部，腘窩部。
刮拭步驟：1.刮背部正中線督脈，從大椎起沿正中線往下一直刮到十七椎處，以皮膚出痧為度;2.刮背部脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)，從大杼穴起往下一直刮至關(guān)元俞處，以皮膚出痧為度。3.刮兩肘外側(cè)曲池穴及膝窩正中委中穴，以皮膚出痧為度。
選穴刮痧法
主穴：大椎，委中，曲池，尺澤。
配穴：兼有胸悶者，加膻中;頭痛者，加印堂，太陽;昏迷者，加掐或針刺人中。
操作手法：使用瀉法，重刮主穴，可隨癥刮拭配穴。
重癥中暑刮痧法
取涼水半碗，先用少許涼水沾濕局部肌膚，操作者用右手食指和中指屈曲，先后在病人鼻梁上部，甲狀軟骨，胸鎖乳突肌和腰大肌處捏皮膚數(shù)次，直至皮膚出現(xiàn)紅色或暗紅色即可。
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