夏季腿部抹防曬霜有哪些注意事項(xiàng)？夏日怎么護(hù)理腿部皮膚？
養(yǎng)生知識(shí)編輯
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夏季腿部抹防曬霜的注意事項(xiàng)
1、每隔一小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬
無論指數(shù)多強(qiáng)的防曬霜,如果是長(zhǎng)時(shí)間外出的話,也要每隔一小時(shí)即補(bǔ)涂一次,如果流汗多,則更要遲早補(bǔ)涂防曬,如果是在室內(nèi),則5-6小時(shí)補(bǔ)涂一次即可。
2、防曬要足量
涂防曬品時(shí),一定要足量,如果量不足的話,就等于沒做防曬,乳霜質(zhì)地的防曬品每次的用量是2粒花生大小,而水質(zhì)的則需要2個(gè)一角硬幣的量,涂抹時(shí)不可漏掉耳朵或脖子等部位。
夏日腿部皮膚怎么護(hù)理
1、沐浴干凈
平時(shí)我們洗澡的時(shí)候,一定要將沐浴乳沖洗干凈,尤其是膝蓋彎的那一圈,因此不要忽略膝蓋彎的皮膚。
2、定期去角質(zhì)
夏天我們經(jīng)常會(huì)露出雙腿,特別是膝蓋那個(gè)位置的皮膚,活動(dòng)量大,容易使這個(gè)位置的皮膚粗糙和起皺,所以應(yīng)該使用一些去角質(zhì)的產(chǎn)品,定期的進(jìn)行去角質(zhì)的日常護(hù)理。
3、乳液護(hù)理
日常沐浴完之后,不妨做一點(diǎn)腿部的乳液護(hù)理,注意在擦乳液的時(shí)候,要從下至上的涂抹,建議在洗完澡后3-5分鐘內(nèi)擦最有效果。
4、擦防曬霜
夏天紫外線強(qiáng)烈,因此我們穿短褲或者短裙的時(shí)候,記得要擦防曬霜,避免讓原來白皙的雙腿變得黑黝黝的。
溫馨提示:平常看電視的時(shí)候,注意搓揉腿部,以促進(jìn)血液循環(huán)。
經(jīng)常對(duì)腿部肌膚進(jìn)行一些按摩,保證血液的暢通,這樣才能讓我們的腿部越來越美哦。
5、經(jīng)常按摩
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