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夏天經(jīng)期能吹空調(diào)嗎？吹空調(diào)太久對呼吸道有什么影響？

養(yǎng)生知識編輯
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關(guān)鍵詞： #空調(diào) #經(jīng)期

夏天經(jīng)期可以吹空調(diào)嗎

如果長期處于空調(diào)的冷風(fēng)下可能會影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)腹痛腹脹，為了避免發(fā)生這種情況等癥狀。 為了預(yù)防這種情況，建議女性在月經(jīng)期，首先要把室溫恒定在26℃左右，在開空調(diào)時最怕冷的是腿和腳，所以女性在空調(diào)房里一定要穿襪子即使是絲襪也好，另外，在空調(diào)開機1—3小時后，最好關(guān)一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，或者每隔1小時到室外活動一下。 另外在月經(jīng)期還需要注意：不要吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，也不要和濃茶和咖啡，不要做太劇烈的運動，也不宜同房，以防感染。 經(jīng)期的女性不要在大汗淋漓時立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房間，或直接讓風(fēng)扇勁吹，會造成汗閉，內(nèi)熱外感，寒閉郁體內(nèi)，暑熱往外加濕氣，促使邪氣入里，會造成暑濕感冒，出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、肚子痛的情況。

吹空調(diào)太久傷害呼吸道

呼吸道在空調(diào)下是最脆弱的，冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱“防線”，輕則出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病，空調(diào)引起較嚴(yán)重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí)，中央空調(diào)很適合軍團菌傳播，潛伏期大約是2-12天，如果不及時治療就會持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn)，嚴(yán)重的還會因為呼吸衰竭而死亡。另外，屋子里雖涼，但是濕度卻太低，這對人們眼、鼻的黏膜都不利。同時，屋里的塵埃、塵螨流通不出去，有過敏體質(zhì)的人還很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

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