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夏天開(kāi)空調(diào)如何保濕？夏天開(kāi)空調(diào)有必要開(kāi)加濕器嗎？

養(yǎng)生知識(shí)編輯
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關(guān)鍵詞： #空調(diào)

夏天開(kāi)空調(diào)如何保濕

飲水

對(duì)于身體內(nèi)部的缺水，飲水是直接補(bǔ)水保濕的手段，因?yàn)榭照{(diào)在制冷的過(guò)程中會(huì)伴隨著一定的抽濕，因此通過(guò)飲水的方式可以為身體內(nèi)部起到一定的保濕效果。

護(hù)膚

如果在空調(diào)房時(shí)間過(guò)久的話，皮膚也會(huì)有一定的缺水干燥情況，因此讓為了皮膚處于保濕狀態(tài)，建議在皮膚涂抹適量保濕護(hù)膚品，這樣對(duì)皮膚干燥不適會(huì)起到一定的預(yù)防作用。

夏天開(kāi)空調(diào)需要開(kāi)加濕器嗎

視情況而定。

一般空氣濕度低于40%就可以打開(kāi)加濕器增加空氣濕度，但如果空氣濕度指數(shù)超過(guò)了60%就不宜繼續(xù)用加濕器了。

開(kāi)空調(diào)是否需要加濕是根據(jù)房間內(nèi)的濕度決定的，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)會(huì)將空氣中的水分子凝結(jié)成水排出室外，造成室內(nèi)環(huán)境較為干燥，因此開(kāi)空調(diào)的時(shí)候感覺(jué)室內(nèi)比較干燥就可以用加濕器。

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