五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 養(yǎng)生保健 > 養(yǎng)生知識

夏天陰天需要防曬嗎？夏天如何防曬最有效？

養(yǎng)生知識編輯
421次瀏覽

關(guān)鍵詞： #防曬 #如何防曬

夏天陰天需要防曬嗎

需要防曬。

夏天的陰天也是需要防曬的，因為室外紫外線一直都在，不注意的話很容易被曬黑。事實上，與日常的認知不同，陰天的太陽光被云層遮住了，其中的容易讓人有熱感的紅外線被云層攔住，所以陰天人在戶外不容易感覺到燥熱。

但是陰天戶外仍然是存在紫外線的，云層只能降低紫外線的強度，而不能完全將其吸收，這些紫外線與人皮膚直接接觸的話仍然具有傷害，所以即使是陰天也要防曬。

夏天怎么防曬最有效

1、打上遮陽傘、戴上遮陽帽。由于物理防曬是最有效的一種防曬方式，所以如果要在夏天的戶外逗留較長時間的話，那么建議一定要注意打傘，或者戴上遮陽帽、穿上冰袖，遮陽傘也最好選擇有防曬涂層的傘。

3、多吃些蔬菜水果。夏天想要防曬還可以多吃些蔬菜水果，比如西瓜、番石榴、西紅柿等富含番茄紅素的水果蔬菜，這樣都有助于防曬。

2、涂上防曬霜或者防曬噴霧。除了物理防曬以外，化學(xué)防曬也是種重要的防曬方式。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

降壓藥選擇需知：速度非王道，平穩(wěn)降壓才是上策

最新推薦

空腹指尖血糖4.6正常嗎 尿后滴瀝是什么癥狀引起的 喉嚨下食道哪里有點隱疼 膀胱里長了東西沒有血尿 耳道膽脂瘤手術(shù)后忌口多久 肺結(jié)節(jié)拔管后注意些什么 酪氨酸激酶抑制劑的作用與副作用 肺結(jié)節(jié)ct能看得出來嗎 大便成型但有點粘液便血 吃好多冰塊胃疼怎么辦呢 吃過地瓜燒心胃疼怎么辦 吃老面包子胃疼怎么緩解 吃了鵝肉嘔吐深褐色的東西 吃了餅后喝水胃疼怎么緩解 吃什么可以預(yù)防甲流感染 大便時間改了正常不便血 吃東西后不停的嘔吐口水 膀胱瘤的血尿是怎么顏色 男性尿道變粗了是怎么回事 畸形精子有可能是a級嗎 白帶太多有時候像流水一樣 打噴嚏右胸骨頭疼什么原因 打完戊肝能喝碳酸飲料么 怎么會有的強直脊柱炎的病 大便紅細胞和隱血哪個嚴重 孕婦使勁會使子宮下垂嗎 吃了包子能不能喝豆?jié){胃疼 吃多了洋蔥胃疼怎么緩解 誘發(fā)強直發(fā)病的原因是什么 吃了春筍嘔吐帶血怎么辦 濟泰片會存在不良反應(yīng)么 衛(wèi)力頭暈頭痛能用嗎？常見的用法是什么？ 正品的龜齡集成分含有人參和鹿茸嗎？ 萬艾可是治療陽痿疾病的藥物嗎？ 龜齡集的藥物成分包含有海馬嗎？ 阿邁新能不能在飯前服用 細辛腦膠囊是有哪些作用呢？怎么吃呢？ 正壓通氣治療機能不能治療鼾癥呢 怎么使用東方人頸椎治療儀呢 生精片說明書介紹有什么成分組成的？