如何預(yù)防兒童佝僂病？?jī)和E病需要多曬太陽(yáng)

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110次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-08-19 11:23:37

對(duì)佝僂病的理解是，生完孩子后，由于生活水平的提高和孩子的稀缺性，現(xiàn)代孩子的喂養(yǎng)更加精細(xì)。每個(gè)母親都會(huì)或多或少地了解每個(gè)階段可能患的各種疾病，我也不例外。讓我們談?wù)剝和E病的預(yù)防和治療。

1.注意母親懷孕期間的保健:母親懷孕期間應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素D的食物，如雞蛋、瘦肉和動(dòng)物肝臟；并多曬太陽(yáng)；維生素D制劑也應(yīng)根據(jù)具體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

2、盡量使用母乳喂養(yǎng)：由于母乳中鈣和磷的比例適當(dāng)，牛奶中的維生素D和鈣很容易被吸收。因此，如果條件允許，孩子應(yīng)該盡量吃母乳。

3.多曬太陽(yáng)：因?yàn)闀裉?yáng)既經(jīng)濟(jì)、方便又安全，所以可以認(rèn)為是預(yù)防和治療佝僂病的好措施。一般來(lái)說(shuō)，如果你堅(jiān)持每天曬太陽(yáng)2小時(shí)左右，你可以滿(mǎn)足兒童對(duì)維生素D的需求。因此，孩子們可以在滿(mǎn)月后開(kāi)始曬太陽(yáng)，并逐漸增加每天曬太陽(yáng)的時(shí)間。但需要注意的是：夏季曬太陽(yáng)時(shí)，最好在樹(shù)蔭下避免陽(yáng)光直射；冬季不要隔著玻璃曬太陽(yáng)，以防紫外線被吸收。

4.必要時(shí)及時(shí)添加維生素D:兒童每天對(duì)維生素D的生理需求為400-600單位。如果每天能保證這種劑量的供應(yīng)，可以預(yù)防佝僂病?；旌衔桂B(yǎng)的孩子宜在生后2周開(kāi)始添加維生素D，家長(zhǎng)應(yīng)仔細(xì)計(jì)算每天通過(guò)配方奶或強(qiáng)化奶粉攝入維生素D的劑量，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定補(bǔ)充劑量。此外，營(yíng)養(yǎng)不良、體質(zhì)虛弱、生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快的兒童應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D，以防佝僂病。

5.佝僂病的治療:兒童一旦被醫(yī)生診斷為佝僂病，維生素D的劑量應(yīng)根據(jù)佝僂病的嚴(yán)重程度確定，即輕度、中度和重度。輕度佝僂病的治療劑量一般為每天1000-2000單位，中重度為2000-5000單位和5000-10000單位。還可以突擊治療重度佝僂病。應(yīng)強(qiáng)調(diào)，上述治療應(yīng)由醫(yī)生指導(dǎo)。

以上是對(duì)佝僂病預(yù)防和治療的介紹。我的孩子出生滿(mǎn)月后，經(jīng)常被成年人抱出來(lái)曬太陽(yáng)，所以雖然不是很白，但很健康，佝僂病雖然不是一種嚴(yán)重的疾病，但母親，也不想讓孩子遭受一點(diǎn)痛苦，所以我們?nèi)匀辉敿?xì)推廣兒童佝僂病預(yù)防知識(shí)，希望我們能為孩子撐一把健康的傘。

兒童佝僂病

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