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坐骨神經(jīng)痛可以泡腳嗎？中藥如何治療坐骨神經(jīng)痛？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #坐骨神經(jīng)痛 #中藥

坐骨神經(jīng)痛是一種職業(yè)病。由于職業(yè)工作的性質(zhì)，許多人經(jīng)常坐著不動(dòng)，這很容易導(dǎo)致脊柱變形和坐骨神經(jīng)痛。因此，最好在工作中采取正確的坐姿，減輕腰椎的負(fù)荷和壓力，從而降低坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病率。

現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都有泡腳的好習(xí)慣，尤其是天氣寒冷的時(shí)候，泡腳可以改善感冒癥狀，加速全身血液循環(huán)?？梢詼p少各種疾病的發(fā)生。經(jīng)常泡腳有利于身心健康，改善緊張焦慮，使人精力充沛，緩解壓力。

然后我們來看看坐骨神經(jīng)痛能不能泡腳。坐骨神經(jīng)痛可以泡腳，可以用姜水泡腳，可以增強(qiáng)溫陽的效果?？梢跃徑庾巧窠?jīng)痛的癥狀，但要注意水溫的控制。溫度不宜過高或過低。溫度要保持適中，泡腳時(shí)間不宜過長，最好20分鐘左右。

坐骨神經(jīng)痛的治療最好用中藥治療?；颊呖梢杂靡恍┲胁菟幖逯髢?nèi)服，既能清熱解毒，又能提高患者的身體素質(zhì)和免疫力，起到很好的治療效果。但是，如果病情太嚴(yán)重，就要進(jìn)行手術(shù)治療，配合中藥調(diào)理，達(dá)到治標(biāo)治本的效果，減輕疼痛癥狀。

坐骨神經(jīng)痛的飲食有很多問題需要注意。患者的飲食要清淡，平時(shí)要多吃易消化的高營養(yǎng)食物，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多吃鈣的食物，多吃新鮮水果蔬菜，多吃堅(jiān)果?；颊邞?yīng)禁止吃辛辣刺激性食物和油炸食品、生冷食品和腌制食品。

坐骨神經(jīng)痛引起的疼痛是普通人無法想象的，所以我們應(yīng)該注意預(yù)防坐骨神經(jīng)痛。首先，我們應(yīng)該把工作和休息結(jié)合起來，不間熬夜加班，也不能久坐不動(dòng)，應(yīng)該按摩腰部，以減輕腰部的負(fù)荷。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意飲食恢復(fù)，我們應(yīng)該注意均衡的營養(yǎng)搭配，良好的體質(zhì)自然不會(huì)發(fā)生坐骨神經(jīng)痛疾病。

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