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類風(fēng)濕的飲食要注意什么？類風(fēng)濕患者活動關(guān)節(jié)注意這6點

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關(guān)鍵詞： #風(fēng)濕 #類風(fēng)濕

患有類風(fēng)濕病，讓很多人痛苦，特別是當(dāng)疾病發(fā)作時，疼痛，對患者的影響特別大，雖然治療類風(fēng)濕病的方法很多，但大多數(shù)效果很一般，治療類風(fēng)濕病最好選擇專業(yè)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，不要盲目服藥，否則會導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重。

類風(fēng)濕飲食要注意什么？

1、正確選擇：患者需要根據(jù)自己的情況選擇合適的食物。他們的飲食不應(yīng)該太片面。他們應(yīng)該有雞、鴨、魚和蔬菜、水果。確保全面營養(yǎng)對疾病的恢復(fù)起著重要作用。

2、飲食適度：病程較長的人應(yīng)適當(dāng)控制飲食，因為他們身體虛弱。他們不應(yīng)該暴飲暴食或過度饑餓。他們應(yīng)該按時和數(shù)量進(jìn)食；一些患者家屬擔(dān)心患者營養(yǎng)不足，給予患者過度營養(yǎng)，這也是錯誤的。

三、以清淡為主:類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者飲食要注意清淡，不要吃脂肪過多的食物，否則會加重病情。

四、食藥搭配:有的患者認(rèn)為身體虛弱需要吃藥補(bǔ)，有的患者認(rèn)為可以吃藥補(bǔ)?？梢?。事實上，這些觀點是片面的。藥物補(bǔ)充劑需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行，食物補(bǔ)充劑也應(yīng)根據(jù)病情確定要盲目，否則可能會造成不良后果。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意：

肉：少吃脂肪、高動物脂肪和高膽固醇食物，因為酮、酸、花生四烯酸代謝物和炎癥介質(zhì)，可抑制T淋巴細(xì)胞的功能，容易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨鈣松弛和關(guān)節(jié)損傷。

甜點:少吃甜食，因為糖容易過敏，會加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，加重關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食及注意事項80

飲料：少喝咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，不吸煙，因為它會加重關(guān)節(jié)炎的惡化。多吃動物血、雞蛋、魚、蝦、蛇、豆制品、土豆、牛肉、雞肉等。

【關(guān)節(jié)活動】風(fēng)濕病患者可關(guān)節(jié)活動，但在做關(guān)節(jié)活動時要注意以下幾點：

1習(xí)用左手?jǐn)Q開瓶蓋，用右手?jǐn)Q開瓶蓋，可防止雙手尺偏畸形，或用手掌壓力擰開。

站起來的時候，不用手指支撐，要用手掌支撐。

3.盡量使用大而有力的關(guān)節(jié)，避免過度使用小關(guān)節(jié)。節(jié)。比如舉重物時，用手臂和肘關(guān)節(jié)代替手指。

4.不要長時間站立，坐下來休息半小時，勞逸結(jié)合。膝關(guān)節(jié)不要彎曲太多，腳要平放在地上。

6.盡量使用工具減少彎腰、爬高、蹲低等動作。

5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免手指長期彎曲，應(yīng)不時停下來休息，伸展手指。當(dāng)你感到關(guān)節(jié)疼痛時，你應(yīng)該立即停止活動，檢查活動方法是否不當(dāng)。

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