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背脊柱疼痛怎么辦？

普外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #脊柱

后背脊柱疼痛可用中藥和西藥治療，脊柱疼痛多由脊柱棘上韌帶炎癥或脊柱兩側(cè)椎旁肌炎癥引起。長(zhǎng)期保持姿勢(shì)使韌帶長(zhǎng)期伸展，發(fā)生無菌炎癥，疼痛。長(zhǎng)期伏案工作者、體力勞動(dòng)者等長(zhǎng)期使用脊柱兩側(cè)肌肉的人會(huì)引起脊柱疼痛，通稱腰肌勞損。急性腰扭傷、急性肌肉撕裂、筋膜撕裂等都會(huì)引起脊柱疼痛。腰間盤突出，壓縮性骨折，脊柱原發(fā)腫瘤等都會(huì)引起脊柱疼痛。

脊柱疼痛怎么辦

1、針對(duì)紅光、紅外線、微波、中頻、中藥等局部治療。局部治療可助于活血化瘀，緩解疼痛。

2、給予消炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛。

3、可使用強(qiáng)筋壯骨的藥物或減輕浮腫的藥物。

4、保守治療效果不佳，需到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)實(shí)際病情進(jìn)行治療。

脊柱疼痛注意事項(xiàng)

1、脊柱日常生活中不要提及或移動(dòng)過重的物體，以免脊柱過度拉伸，加重疼痛。

2、選擇舒適的床，建議睡半硬床和硬床，不要睡軟床。

3、腰間注意保暖，白天盡量佩戴護(hù)腰帶，加強(qiáng)腰背保護(hù)，有利于腰椎病的恢復(fù)。

4、保持良好的坐姿、睡姿、站姿，有利于減少對(duì)脊柱的壓力。長(zhǎng)期保持同樣姿勢(shì)工作的人必須經(jīng)常走路。

5、適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，改善脊椎疼痛。

6、飲食多吃含蛋白質(zhì)、鈣豐富的食物。

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