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睡覺的胳膊疼是怎么回事？

普外科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #睡覺

睡覺手臂疼痛的現(xiàn)象可能是因?yàn)樗X時(shí)姿勢太長，手臂被壓迫，供血不足，手臂疼痛。以前過于疲勞等，休息后腰、背、胳膊等疲勞部位的疼痛也會出現(xiàn)。也有可能是病理因素，如腦出血、腦梗塞等。也會有這些跡象。因此，一旦睡覺時(shí)手臂疼痛并且嚴(yán)重，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院檢查，排除病理因素。

睡眠手臂疼痛怎么辦

1、受壓或疲勞后睡眠手臂疼痛，一般注意休息即可，緩解疼痛癥狀。

2、也許是外傷引起的，但一開始沒有感覺到。因此，必須去醫(yī)院骨科檢查。如果有外傷，必須進(jìn)行相應(yīng)的處理。

3、疾病原因引起的睡眠手臂疼痛，如肩周炎，應(yīng)到頸肩理療科檢查，確定為肩周炎，應(yīng)進(jìn)行目的治療。

4、疼痛嚴(yán)重時(shí)，可適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行局部熱敷和按摩，緩解疼痛。

睡覺手臂疼痛的注意事項(xiàng)

1、平時(shí)要注意個(gè)人關(guān)節(jié)部位的維護(hù)，不要長時(shí)間保持同樣的姿勢工作。

2、適當(dāng)鍛煉，可緩解睡臂疼痛。

3、在日常生活中也要避免過度勞累，注意休息。

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