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夏天長(zhǎng)久吹空調(diào)的注意事項(xiàng)有哪些？夏天長(zhǎng)久吹空調(diào)要注意什么

四季養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #空調(diào)

1、要避免空調(diào)傷身,每隔1小時(shí)到室外活動(dòng)一下,以利于機(jī)體的正?；顒?dòng)。開(kāi)空調(diào)的時(shí)候,最好把室溫恒定在26攝氏度左右,女性在空調(diào)房里一定要穿襪子,即使是絲襪也可以,以免腳關(guān)節(jié)受冷疼痛。

2、空調(diào)擺放有講究,空調(diào)的出風(fēng)口如果直吹客廳中的沙發(fā)或睡床,撲面而來(lái)的冷氣會(huì)讓身體受寒,最好將空調(diào)安裝于床的上方,避免冷氣對(duì)人直吹。

3、定期給空調(diào)“清洗”?？照{(diào)濾塵網(wǎng)上會(huì)有許多絮狀的附著物,其中的真菌、皮屑、塵螨可引起過(guò)敏性皮膚病或誘發(fā)哮喘病。人體長(zhǎng)時(shí)間呆在這樣的空調(diào)房間內(nèi),就會(huì)感到頭暈、惡心,甚至誘發(fā)呼吸道疾病。

4、勿對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口,在吹空調(diào)時(shí),一定不要對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口。因?yàn)榭照{(diào)的出風(fēng)口的冷氣比較大,而且直接吹在身上,容易受涼。

5、定期開(kāi)窗通風(fēng),使用空調(diào)必須注意通風(fēng),建議每天定時(shí)打開(kāi)窗戶,關(guān)閉空調(diào),讓新鮮空氣流通。尤其是在人多的環(huán)境下,使用一段時(shí)間后最好關(guān)上空調(diào),給室內(nèi)通通風(fēng),能避免通風(fēng)不暢的呼吸道感染。

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