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夏天吹空調(diào)頭暈怎么辦？夏天吹空調(diào)頭暈怎么處理

四季養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #空調(diào) #頭暈

1、開窗透氣

?當(dāng)在空調(diào)房?jī)?nèi)待得比較久，頭疼的話，首先要做的就是開窗透氣，去外面呼吸一下外面的新鮮空氣能減緩頭疼，去外面呼吸新鮮空氣的同時(shí)稍微活動(dòng)一下效果更好。

2、多喝熱水

夏季吹空調(diào)導(dǎo)致頭痛多是因?yàn)榭照{(diào)的寒氣直中頭部所致，寒性收引疼痛，這時(shí)多熱水較好，可以暫時(shí)把寒氣逼出去，一定程度上緩解頭痛。

3、喝姜糖水

夏季吹空調(diào)導(dǎo)致頭痛多是因?yàn)榭照{(diào)的寒氣直中頭部所致，寒性收引疼痛，這個(gè)時(shí)候可以遠(yuǎn)離空調(diào)間，喝上一杯溫?zé)岬慕撬?，稍稍發(fā)汗后，頭痛癥狀就可以馬上緩解了。

4、穴位按摩

首先雙手中指按揉印堂穴(兩眉中點(diǎn)處)1分鐘，接下來兩手拇指按揉兩太陽穴1分鐘，最后用右手中指輕輕按揉百會(huì)穴(頭頂部中點(diǎn)處)1分鐘。 注意，按揉力量不宜過大，如果不見任何好轉(zhuǎn)應(yīng)立即就醫(yī)治療。還有，有心腦血管疾病的患者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下按摩。

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