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什么是非酒精性脂肪肝？引發(fā)脂肪肝的主要原因是什么呢？

肝膽疾病編輯

134次瀏覽發(fā)布時間：2022-08-02 07:51:37

關(guān)鍵詞： #脂肪肝 #脂肪 #酒精性脂肪肝 #非酒精性脂肪肝

非酒精性脂肪肝是一種無過量飲酒史，由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變。中國非酒精性脂肪肝總患病率為20.09%，且隨著國家經(jīng)濟發(fā)展而日益增多。

脂肪肝起病隱匿，絕大多數(shù)脂肪肝患者無任何癥狀，在常規(guī)體檢中偶然發(fā)現(xiàn)肝大，或血清轉(zhuǎn)氨酶、堿性磷酸酶的輕中度增高，也可在超聲、CT檢查時提示存在脂肪肝。乏力可能是最常見的癥狀，部分患者自覺有右上腹輕度不適、隱痛或上腹脹痛等非特異性癥狀。失代償期的肝硬化患者可出現(xiàn)黃疸、水腫、門脈高壓體征和肝性腦病。

引發(fā)脂肪肝的主要原因是什么呢？主要包括：

1、肥胖是已知的、對非酒精性脂肪肝發(fā)病率影響最大的危險因素，與肥胖密切相關(guān)的富含飽和脂肪酸和果糖的高脂高熱量飲食習(xí)慣為脂肪肝提供了滋長的溫床。

2、久坐少動的生活方式和習(xí)慣也是非酒精性脂肪肝的危險因素。

3、II型糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥、甲狀腺功能減退、睡眠呼吸綜合征、多囊卵巢綜合征患者往往更容易發(fā)生脂肪肝。

4、此外，脂肪肝與年齡、性別及種族因素均有一定關(guān)系，隨著年齡增加，非酒精性脂肪肝患病率也隨之增加，男性的患病率高于女性。

非酒精性脂肪肝其實是肥胖和代謝綜合征累及肝臟的表現(xiàn)，且大多數(shù)患者處于單純脂肪肝階段。

那么，脂肪肝應(yīng)該如何預(yù)防或治療呢？

1、防治原發(fā)病或相關(guān)危險因素。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體重恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病患者應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入?？傊?，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

2、減肥：對于超重、肥胖的患者，建議通過健康飲食和加強鍛煉的方式教育糾正其不良行為，控制總能量的攝入，使機體處于能量的負平衡，直至體重恢復(fù)至正常水平

3、飲食治療：應(yīng)限制能量攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和避免不良飲食行為，一日三餐定時定量，三餐量的比例建議為午餐>；早餐>；晚餐。進食時應(yīng)充分咀嚼，避免進食速度過快，每日飲水約2000ml，限制飲酒。