在我們?cè)S多人的傳統(tǒng)觀念中,性是一個(gè)難以言喻的話題,但它與每個(gè)人的健康密切相關(guān)。和諧的性生活,
對(duì)男女健康有好處。然而在性生活中,有些行為你認(rèn)為很強(qiáng),會(huì)對(duì)雙方的小伙伴造成很大的傷害。
這樣過(guò)性生活會(huì)讓前列腺受傷
1、性生活太密集,傷害前列腺。
在一些性討論區(qū),總會(huì)有一些炫耀貼,比如一夜四次郎。不管是真是假,這樣頻繁的性生活真的健康嗎?
長(zhǎng)期過(guò)于頻繁的性生活可能導(dǎo)致前列腺炎。在性生活中,陰莖和前列腺長(zhǎng)期反復(fù)充血,從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看會(huì)導(dǎo)致炎癥反應(yīng)。一夜反復(fù)射精也容易導(dǎo)致小腹疼痛,甚至精中有血。
性生活的質(zhì)量應(yīng)該以性愉悅為主,而不是用次數(shù)來(lái)衡量。如果你在做愛(ài)后感到特別累,最好休息一下。
2、性生活太少,傷害前列腺
長(zhǎng)期禁欲也可能導(dǎo)致心理問(wèn)題和性功能下降,加重前列腺炎癥狀,甚至影響精子質(zhì)量。特別是對(duì)于年輕人和中年人,如果他們故意禁欲,就會(huì)對(duì)心理層面產(chǎn)生影響,造成負(fù)面影響,進(jìn)而導(dǎo)致性功能障礙。長(zhǎng)期以來(lái),前列腺分泌的前列腺液不能及時(shí)排出,會(huì)導(dǎo)致或加重前列腺炎的疼痛癥狀,也會(huì)導(dǎo)致性射精過(guò)快。
頻繁不好,太少不好,什么樣的性生活頻率最健康?
20多歲的人:2*9=18代表:10天內(nèi)做8次;
30多歲的人:3*9=27代表:20天內(nèi)做7次;
40多歲的人:4*9=36代表:30天內(nèi)做6次;
3、頻繁手淫炎癥早泄找上門(mén)
一些單身朋友可能很沮喪:沒(méi)有地方做愛(ài),怎么辦?
對(duì)于性欲強(qiáng)烈的單身年輕男性,每月手淫1-2次,可以緩解心理抑郁或身體滿足,不影響健康,也解決上述長(zhǎng)期性問(wèn)題,也可以避免婚外性關(guān)系,沒(méi)有必要有內(nèi)疚感或內(nèi)心焦慮。
然而,一切都有度。過(guò)度自慰可能導(dǎo)致前列腺炎、早泄等后果。
與正常的性生活相比,手淫刺激性強(qiáng),更容易讓男性射精。如果你經(jīng)常手淫,一方面可能會(huì)因?yàn)榉磸?fù)出血而導(dǎo)致前列腺炎癥,另一方面可能會(huì)導(dǎo)致后續(xù)正常性生活出現(xiàn)問(wèn)題。
前列腺炎會(huì)導(dǎo)致射精過(guò)快和早泄;部分患者因陰道刺激強(qiáng)度不如手淫,導(dǎo)致陰道射精困難或無(wú)法射精,影響性生活質(zhì)量,甚至生育能力。
建議中青年男性的頻率可以控制在兩周左右,每次時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。如果你有伴侶,最好不要用手淫代替性生活。此外,一些輔助手淫道具,如飛機(jī)杯,實(shí)際上是好的,但但也要注意,不能和別人混用。
有性生活和無(wú)性生活有很大的區(qū)別
1、減壓助眠更幸福。
啪啪時(shí),下丘腦垂體會(huì)分泌大量催產(chǎn)素,可以緩解身體疼痛,尤其是頭痛;高潮后,它還可以幫助緩解壓力、降低血壓和睡眠,使你更容易獲得生活幸福和身體狀況。
2、保護(hù)乳房
激情和諧的性生活對(duì)乳房有很多好處。
當(dāng)進(jìn)入性興奮狀態(tài)時(shí),女性房充血增加(達(dá)到性高潮時(shí),可增加約1/4);性滿足后,充血腫脹自然消退。這種周期性的變化有助于促進(jìn)乳房?jī)?nèi)的血液循環(huán),減少乳腺疾病。
3、預(yù)防心血管事故
研究人員跟蹤調(diào)查了914名男子20年,發(fā)現(xiàn)同房頻率與心臟病發(fā)作無(wú)關(guān)。
更令人欣慰的是,與每月只做一次的男性相比,每周兩次以上會(huì)降低男性致命心臟病的發(fā)病率。
也就是說(shuō),做這件事的時(shí)候,不僅不會(huì)引起心臟病發(fā)作,而且對(duì)降低發(fā)病率也有好處。
4.增強(qiáng)免疫力
性可以增強(qiáng)人的免疫力,每周做愛(ài)一兩次,可以使人體自身的抗病毒入侵能力提高30%。
性生活可以提高雄激素和雌激素的水平。雄激素可以增強(qiáng)骨骼,塑造肌肉,有利于心臟功能;雌激素可以增加敏感性,增加皮膚彈性,延緩衰老,讓你更女性化。
5.提高認(rèn)知能力和記憶力
如果他們?cè)?0多歲時(shí)每周射精超過(guò)五次,患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)將降低三分之一。
6.保護(hù)前列腺
許多研究發(fā)現(xiàn),正常的夫妻生活有助于預(yù)防精神退化,而性生活越頻繁,認(rèn)知功能就越好。日本的醫(yī)學(xué)研究還表明,適當(dāng)?shù)男陨钣兄陬A(yù)防大腦老化,促進(jìn)新陳代謝,延緩記憶喪失。
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